Εξειδικευμένο e-shop

Βασική φιλοσοφία ομάδας καλαθοσφαίρισης - Βασικοί κανόνες ατομικής συμπεριφοράς

Σάββατο, 31 Αυγούστου 2013



Η φιλοσοφία της Ομάδας βασίζεται στο ότι όλοι οι παίχτες αφιερώνονται σε αυτό που μπορούν να συνεισφέρουν στην Ομάδα από την πλευρά τους, έτσι ώστε οι επιτυχίες να διαδέχονται η μία την άλλη και να είμαστε όλοι χαρούμενοι και ευχαριστημένοι από την καλή μας πορεία.

Αν θέλουμε να έχουμε επιτυχία:

· Πρέπει να διακρίνουμε στην Ομάδα όψη και κυρίως άποψη παιχνιδιού.

Τι προσφέρει στην ανάπτυξη του παιδιού η συμμετοχή του σε ομαδικό άθλημα ...Ευφροσύνη Μήτσιου Ψυχολόγος

Παρασκευή, 30 Αυγούστου 2013



Τι προσφέρει στην ανάπτυξη του παιδιού η συμμετοχή του σε ομαδικό άθλημα [σχολές, ακαδημίες] 
Συνήθως αυτό το διάστημα αρκετοί γονείς διαπραγματεύονται το πρόγραμμα των παιδιών τους [και το δικό τους παράλληλα].. σχολείο, φροντιστήριο, αθλήματα. Ίσως η άθληση να συνωστίζεται στα υπόλοιπα με αποτέλεσμα να την αφήνουμε στο περιθώριο. Μπορεί να βοηθήσει την ανάπτυξη του παιδιού μας και αν η απάντηση είναι θετική μήπως χρειάζεται να το ξανασκεφτούμε;

Δεξιότητες ζωής. Κρατήστε το ως τον πιο σημαντικό λόγο που περικλείει και αρκετά από αυτά που ακολουθούν. Μέσα από τη συμμετοχή στον αθλητισμό τα παιδιά μαθαίνουν και εξασκούν δεξιότητες ζωής τις οποίες μπορούν να μεταφέρουν και σε άλλα πλαίσια εκτός γηπέδου όπως, το σχολείο [για αυτό και ονομάζονται δεξιότητες ζωής]. Συνεπώς, είναι πρωταρχικό μέλημα των προπονητών που αποτελούν και πρότυπο για τα παιδιά να παρέχουν ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον μάθησης αυτών. Οι δεξιότητες ζωής ενισχύονται και εξασκούνται επίσης και μέσω της ψυχολογικής προπόνησης [mental training].

Peak Performance το εξειδικευμένο προσωπικό στη διατροφή, προπόνηση απόδοσης και αποκατάσταση για καλαθοσφαιριστές και αθλητικούς συλλόγους


Καλαθοσφαίριση
Στο Peak Performance το εξειδικευμένο προσωπικό στη διατροφή, προπόνηση απόδοσης και αποκατάσταση, βοηθά τους αθλητές καλαθοσφαίρισης να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους κατά τη διάρκεια της αγωνιστικής περιόδου, δημιουργώντας σε κάθε αθλητή ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα που εστιάζει στο συνδυασμό αναερόβιας-αερόβιας ικανότητας, ταχύτητας, εκρηκτικότητας, δύναμης, ευκινησίας και ευλυγισίας.

Οι επαγγελματίες του Peak Performance μπορούν επίσης να βοηθήσουν τους αθλητές καλαθοσφαίρισης να επιταχύνουν την αποκατάσταση από την επιβάρυνση της αγωνιστικής σεζόν και να επιτύχουν τους προπονητικούς στόχους της μεταβατικής περιόδου.

Οι αθλητές της καλαθοσφαίρισης πρέπει να έχουν ένα πολυλειτουργικό προφίλ. Πρέπει να διαθέτουν ταχύτητα, εκρηκτικότητα, να έχουν υψηλή αναερόβια-αερόβια ικανότητα και να διατηρούν σε υψηλά επίπεδα την ευκινησία και ευλυγισία.

ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ «Α» (Αμυνα)

Η εποχή που μια ομάδα μπορούσε να στηριχθεί στην αστοχία των αντιπάλων της έχει περάσει εδώ και πάρα πολύ καιρό. Όλο και περισσότερες ομάδες καταλαβαίνουν ότι ο μοναδικός τρόπος για να κερδίζουν συνέχεια είναι μέσα απο μια πιεστική με ετοιμότητα αλλά και με κατεύθυνση άμυνα. Η άμυνα έχει γίνει ο μεγάλος εξισωτής, το όργανο που κάνει ικανή μια αδύναμη ομάδα να νικήσει ανώτερους αντιπάλους. Η άμυνα είναι το θεμέλιο πάνω στο οποίο μπορεί να στηριχτεί το άτομο για να ξεπεράσει το όριο του εαυτού του. Είναι όχι μόνο το κύριο χαρακτηριστικό του πρωταθλητή αλλά και το χαρακτηριστικό του αδύνατου. ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΝΙΚΗ. ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΣΗΣ ΤΟ ΟΡΓΑΝΟ ΠΟΥ ΘΑ ΜΑΣ ΔΩΣΕΙ ΤΗΝ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΝΑ ΠΑΡΟΥΜΕ ΤΗΝ ΜΠΑΛΑ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΑΣ ΟΤΑΝ ΘΕΛΟΥΜΕ ΕΜΕΙΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΟΤΑΝ ΘΕΛΟΥΝ ΟΙ ΑΝΤΙΠΑΛΟΙ.

Τα τρικ του... Τρικ-έρι

Πέμπτη, 29 Αυγούστου 2013


Επιμέλεια: Στέφανος Τριαντάφυλλος

Ο Στέφανος Τριαντάφυλλος γράφει για την επίθεση που είναι... έτοιμη, τη διαφορετική αμυντική προσέγγιση της Εθνικής, την πολύτιμη βοήθεια του Καζλάουσκας και το τρικ του Τρινκέρι να βαφτίσει πλέι-μέικερ τον Μπράμος.

Ένα ακόμη καλό πρόσωπο για τουλάχιστον 30 αγωνιστικά λεπτά έδειξε η Εθνική μας ομάδα στο τουρνουά Ακρόπολις. Κόντρα στη Λιθουανία έκανε ένα πολύ καλό πρώτο ημίχρονο και γενικότερα είχε μια θετική εικόνα στο μεγαλύτερο μέρος του αγώνα. Επειδή, όμως, αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία σε τέτοια παιχνίδια ακόμη κι από το αποτέλεσμα, είναι οι βραχυπρόθεσμοι στόχοι, τότε ο Αντρέα Τρινκέρι έχει κάθε λόγο να είναι ικανοποιημένος.

Μετά στη συνέντευξη Τύπου έλεγε ότι ακόμη ψάχνει αυτό το "ευρώ", όπως λέει χαρακτηριστικά για "αυτό το κάτι", που αλλάξει επίπεδο στην Εθνική. Με τη Λιθουανία ήταν ευκόλως αντιληπτό. Κι η ουσία δεν αλλάζει: στην επίθεση η ομάδα έχει αρχές, έχει ποιότητα, έχει καλές συνεργασίες, ομαδικότητα, ισορροπία. Τα πάντα. Το επίπεδο της άμυνας είναι αυτό που επιφέρει σκαμπανεβάσματα στη συνολική εικόνα.

ΚΑΝΟΝΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Σαν παίχτης πρέπει να συνειδητοποιήσεις ότι το ταλέντο σου μπορεί να σε φέρει από μόνο του σε ένα ορισμένο επίπεδο απόδοσης.

ΤΟ ΑΝ ΘΑ ΤΟ ΞΕΠΕΡΑΣΕΙΣ ΤΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΑΥΤΟ ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΑΠΟ ΤΟ ΠΟΣΟ ΣΚΛΗΡΑ ΠΡΟΠΟΝΕΙΣΑΙ.



· Να είσαι πάντα στην ώρα σου.

· Μην χάνεις προπόνηση χωρίς πολύ σημαντικη αιτιολογία και βέβαια ποτέ χωρίς άδεια.

· Πρόσεχε τον εαυτό σου και τον εξοπλισμό σου.

· Φρόντιζε την εμφάνιση και την συμπεριφορά σου.

ΠΡΟΣΔΟΚΙΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΥΠΟΘΕΣΕΙΣ : Τι περιμένουν οι παίχτες απο τους προπονητές, και τι οι προπονητές από τους παίχτες.....!!




Για να λειτουργήσει σωστά κάθε ομαδική προσπάθεια χρειάζεται συνεργασία. Σε μια ομάδα μπάσκετ, ο καθένας μας περιμένει από τον άλλο να δώσει τον καλύτερο εαυτό του, προκειμένου να κρατηθεί ψηλά το επίπεδο και να πετύχει η Ομάδα τους στόχους της. Γι αυτό ας δούμε τι περιμένετε εσείς οι παίχτες από εμάς τους προπονητές, και τι περιμένουμε εμείς οι προπονητές από εσάς τους παίχτες.

Tip Προετοιμασίας: Τρέξιμο στο Χόρτο

Θυμηθείτε ότι σε αθλήματα ισχύος όπως για παράδειγμα το μπάσκετ και το βόλεϊ, το συνεχόμενο τρέξιμο για μεγάλο χρονικό διάστημα (>10 λεπτών) έχει αρνητικές συνέπειες στην ικανότητα των παικτών να εκτελούν εκρηκτικές κινήσεις


Αυτό συμβαίνει γιατί το συνεχόμενο τρέξιμο:


- Επιβαρύνει τις μυϊκές ίνες βραδείας συστολής, ενώ τα συγκεκριμένα αθλήματα βασίζονται στις μυϊκές ίνες ταχείας συστολής.
- Έχει διαφορετική μηχανική σε σχέση με αυτήν των εκρηκτικών κινήσεων που είναι απαραίτητες στο μπάσκετ ή στο βόλεϊ
- Έχει αρνητικές επιπτώσεις στην μυϊκή υπερτροφία, η οποία είναι απαραίτητη για την ισχύ.

Κριτική ανάλογη με τις απαιτήσεις

Κυριακή, 25 Αυγούστου 2013


Η εθνική μας ομάδα νίκησε εύκολα την Γερμανία με 78-62 και παρουσιάστηκε καλύτερη ειδικά στην άμυνα. Αυτό βλέπω να είναι το γενικότερο συμπέρασμα μετά το τελευταίο παιχνίδι της επίσημης αγαπημένης στο τουρνουά του Ουλμ. Πριν ενθουσιαστούμε όλοι μαζί καλό θα είναι να σκεφτούμε για ποια ομάδα μιλάμε.

Βασικές αρχές της μάθησης (από το TBD) (Ισχύει για προπονητές και παίκτες)

1. Μαθαίνουμε καλύτερα όταν "έχουμε την επιθυμία και την θέληση να μάθουμε″. Τα ενθουσιώδη νεανικά μυαλά είναι πρόσφορο έδαφος για μάθηση.


2. Μαθαίνουμε καλύτερα όταν έχουμε ανοιχτό μυαλό και αναγνωρίζουμε ότι δεν γνωρίζουμε κάτι και αναγνωρίζουμε την ανάγκη να το μάθουμε.


3. Μαθαίνουμε καλύτερα όταν το αντικείμενο της μάθησης παρουσιάζεται

σταδιακά σε μικρές δόσεις,
από το απλό στο πολύπλοκο
και με λογική σειρά.

Ο Αστεράτος - Γνωρίστε τον Βλάντο Γιάνκοβιτς...


Αυτή την εποχή στο ρεπορτάζ του μπασκετικού Παναθηναϊκού κυριαρχεί η λέξη τρέξιμο και φράσεις τύπου "τους έβγαλε το λάδι″, κατάλοιπα του παλιού αντίστοιχου ποδοσφαιρικού. Να μην ξεχάσω ότι ο προπονητής ασχολείται και με την τακτική λες και ο άνθρωπος θα μπορούσε να ασχολείται με την μαγειρική.

Διαλειμματική Προπόνηση στο Μπάσκετ / Κωστας Χατζηχρήστος / Performance 22

Σάββατο, 24 Αυγούστου 2013

Σε προηγούμενο άρθρο τονίστηκε η σημασία που έχει η διαλειμματική προπόνηση για την ανάπτυξη της αντοχής στο μπάσκετ.
Στο παρακάτω κείμενο θα αναπτύξουμε τις αρχές που πρέπει να διέπουν ένα πρόγραμμα διαλειμματικής προπόνησης προσαρμοσμένο στο συγκεκριμένο άθλημα.

Παραδοσιακά ένα πρόγραμμα διαλειμματικής προπόνησης περιέχει ένα κομμάτι άσκησης που εκτελείται σε κάποια προκαθορισμένη ένταση (π.χ 95% της μέγιστης καρδιακής συχνότητας) και ένα κομμάτι χαμηλής έντασης που χρησιμεύει ως διάλειμμα, στο οποίο ο αθλητής αναπληρώνει τις δυνάμεις του.

Κίνηση Ματ ή Τζόγος ... Ματ Λοτζέσκι / Μάικ Μπατίστ - (Hoopfellas )


Το Hoopfellas σας βάζει σιγά σιγά σε φθινοπωρινό mood αξιολογώντας τη επιλογή του Ματ Λοτζέσκι και την οπτική του Ολυμπιακού ενώ παράλληλα σχολιάζει την επιστροφή του Μάικ Μπατίστ στον Παναθηναϊκό..


ΦΑΚΕΛΟΣ ΛΟΤΖΕΣΚΙ


Πολλά έχουν ακουστεί και γραφτεί για το νέο απόκτημα των ερυθρολεύκων στη θέση «3», τον τελευταίο μήνα. Εμείς λοιπόν εδώ θα ξεκινήσουμε με μια ανάλυση του αγωνιστικού στυλ ενός από τους πιο γνωστούς παίκτες (και σήμα κατατεθέν..) της Βελγικής λίγκας εδώ και χρόνια και θα καταλήξουμε με την γενικότερη οπτική των πρωταθλητών Ευρώπης, όσον αφορά την επιλογή του.

-Κατ’αρχήν, ο Λοτζέσκι είναι παίκτης που παίζει ΣΩΣΤΟ μπάσκετ. Ξέρει να παίζει το άθλημα έχοντας δημιουργήσει μια αγωνιστική φιλοσοφία πάνω σε σωστές βάσεις και αυτό είναι κάτι που δεν έχει να κάνει με το πόσο καλός είναι κάποιος αλλά με το πώς σκέφτεται και χειρίζεται τον εαυτό του δημιουργώντας τον επαγγελματικό του δρόμο . Μου αρέσουν τέτοιου είδους αθλητές ( νομίζω είναι γνωστό).

Το λανθασμένο δίδαγμα μιας εμπειρίας (από TBD)

Παρασκευή, 23 Αυγούστου 2013
















Του Τάκη Πανούλια
Σε πολλές περιπτώσεις οι ενήλικες και πολύ περισσότερο τα παιδιά δεν βγάζουν τα κατάλληλα συμπεράσματα από μια εμπειρία. Όπως αναφέρει ο Mark Twain "πρέπει να είμαστε προσεκτικοί ώστε να παίρνουμε μόνο την σωστή γνώση από μια εμπειρία και να σταματάμε εκεί γιατί φοβάμαι πως θα την πάθουμε όπως η γάτα που κάθισε επάνω στο καπάκι της σόμπας. Δεν κάθισε ποτέ ξανά στην ζεστή σόμπα αλλά δεν κάθισε ποτέ και στην σόμπα και όταν ήταν κρύα″ (Jim Thompson).

Η πίεση για γρήγορα αποτελέσματα συχνά παρασύρει τους προπονητές σε ανάρμοστη συμπεριφορά πράγμα απαράδεκτο σε αυτό το επίπεδο. Τους οδηγεί σε λανθασμένο τρόπο συμπεριφοράς, προπόνησης και χρησιμοποίησης στους αγώνες.

Εκτός από τους προπονητές οι γονείς των παιδιών συχνά βγάζουν τον χειρότερο εαυτό τους όταν τα παιδιά τους ασχολούνται με τα σπορ. Οι γονείς πρέπει να εξετάζουν τα κίνητρα τους για την ενασχόληση των παιδιών τους με τον αθλητισμό και να προσέχουν την συμπεριφορά τους απέναντι στο παιδί τους στο σπίτι, κατά την διάρκεια των προπονήσεων, των αγώνων, απέναντι στα άλλα παιδιά, τους προπονητές, τους παράγοντες και τους αντιπάλους.


Η κακή συμπεριφορά και η πίεση είναι ο κυριότεροι λόγοι που πολλά παιδιά απογοητεύονται από την ενασχόληση με τα σπορ και σταματούν. Τα παιδιά σταματούν επειδή παίρνουν λάθος μαθήματα από αυτή την εμπειρία τους όπως "γάτα του Mark Twain″. Το παιδί θέλει να επαναλάβει τη δραστηριότητα από την οποία εισπράττει θετικά συναισθήματα. Αντίθετα δεν θέλει να επαναλάβει τη δραστηριότητα από την οποία εισπράττει αρνητικά συναισθήματα.






















Αν το επιθυμείτε πατήστε LIKE στην επίσημη σελίδα του Coachbasketball.gr στο facebook και στο google+ και στηρίξτε την προσπάθεια μας
H ΑΓΑΠΗ ΓΙΑ ΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ...!!!











Χρονολογική και βιολογική ηλικία (από TBD)

Η βασική διαφορά στη βιολογική και χρονολογική ηλικία είναι ότι η πρώτη είναι η πραγματική μας ηλικία, ενώ στη δεύτερη ο χρόνος μετράει από την στιγμή που κάποιος γεννιέται στην γη. Η βιολογική ηλικία θα πρέπει να είναι χαμηλότερη από την χρονολογική.
Στα προγράμματα φυσικής αγωγής και στον συναγωνισμό στα διάφορα αθλήματα, ιδιαίτερα στην παιδική και εφηβική ηλικία, οι συμμετέχοντες διαγωνίζονται, τις περισσότερες φορές, ανάλογα με την χρονολογική τους ηλικία (Åstrand 1992). Όμως κάθε άτομο είναι διαφορετικό σε πολλά σημεία. Ο Tanner (1989), ασχολήθηκε συστηματικά και στήριξε επιστημονικά το διαχωρισμό της χρονολογικής από τη βιολογική ηλικία.

Το πιο αξιόπιστο κριτήριο για τον προσδιορισμό της βιολογικής ηλικίας είναι η εξέταση της σκελετικής ηλικίας. Η μέθοδος αυτή όμως, είναι αρκετά δαπανηρή σε χρόνο και χρήμα και απαιτεί άσκοπη ακτινοσκόπηση των εξεταζόμενων σε πολύ νεαρή ηλικία. 

Ο Αστεράτος - Για να φθάσει στο στόχο

Πέμπτη, 22 Αυγούστου 2013

Όποιος παρακολούθησε τις δηλώσεις του Πεδουλάκη στην πρώτη του εξάστερου, λίγο πριν αναχωρήσει η ομάδα για το Καρπενήσι για το αρχικό στάδιο της προετοιμασίας της, διαπίστωσε ότι η βασική του προτεραιότητα είναι το χτίσιμο της ομάδας.

Φύλλο στατιστικής χειρός καλαθοσφαίρισης

Τετάρτη, 21 Αυγούστου 2013

ΚΑΝΤΕ ΑΝΤΙΓΡΑΦΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ ΣΤΟΝ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ ΣΑΣ ΤΗΝ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΕΙΚΟΝΑ ΚΑΙ ΘΑ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΕΚΤΥΠΩΝΕΤΕ ΟΣΕΣ ΦΟΡΕΣ ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΤΟ ΦΥΛΛΟ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗΣ.

Τα συνηθέστερα ( ΔΥΟ) 2 λάθη μιας επίθεσης συγκεκριμένα στην συνεργασία 2 παικτών με pick n pop …..(ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΙ ΕΙΚΟΝΕΣ)


Φωτ 1

Το coachbasketball σας παρουσιάζει τα συνηθέστερα 2 λάθη μιας επίθεσης συγκεκριμένα στην συνεργασία 2 παικτών με pick n pop …..
Διάταξη επίθεση
4 παίκτες έξω από την γραμμή των 3ων πόντων / Η μπάλα βρίσκεται σε πλάγιο διάδρομο (side) …
1 παίκτης στο low post ….

Προετοιμασία Φυσικής Κατάστασης 7 εβδομάδων (εκτός Γηπέδου)

Τρίτη, 20 Αυγούστου 2013


Το coachbasketball σας παρουσιάζει ένα μοντέλο προετοιμασίας φυσικής κατάστασης (εκτός γηπέδου) 7 εβδομάδων ομάδος μπάσκετ με έναν αγώνα στην αγωνιστική περίοδο. Το συγκεκριμένο μοντέλο απευθύνεται σε ομάδα που οι παίκτες της δεν έχουν το επιθυμείτο επίπεδο Φυσικής κατάστασης …


Ανάλυση προετοιμασίας ….

Η δράση γιατρεύει το φόβο… 9 ροφηματα πρωτεινης

Σάββατο, 17 Αυγούστου 2013

Το coachbasketball σας παρουσιάζει 9 ροφήματα πρωτεΐνης ….

Η δράση γιατρεύει το φόβο…

ΠΡΟΣ ΑΘΛΗΤΕΣ

Πέμπτη, 8 Αυγούστου 2013

Αγαπητέ αθλητή, 

Nα γνωρίζεις ότι την ώρα που εσύ κάνεις προπόνηση ή παίζεις, "μάτια" σε παρακολουθούν (συναθλητές, αντίπαλοι, προπονητές, φίλαθλοι, δημοσιογράφοι, διαιτητές, γονείς), γι' αυτό φρόντισε να είναι καλή η εικόνα σου μέσα στο γήπεδο.

Τα πιο σημαντικά "μάτια" είναι αυτά των προπονητών, γιατί αυτοί ξέρουν τι να δουν σε σένα. 

Ίσως η εξέλιξη σου εξαρτάται απ' αυτό.

Μεταγραφές αθλητριών U19 χωρίς ουσία!

Τρίτη, 6 Αυγούστου 2013


Γράφει η Ελένη Καλαϊτζάκη
Mε λύπη μου παρακολουθώ τα τελευταία χρόνια, περίοπτη θέση στη μεταγραφολογία του καλοκαιριού να καταλαμβάνουν αθλήτριες ηλικίας 14-18 χρονών. Ομάδες, προπονητές, μάνατζερ, πατεράδες, εμπλέκονται σε ένα μεταγραφικό παζάρι που ξεκινάει πολύ νωρίτερα από τον Ιούνιο και κρατάει λίγο πριν την έναρξη των πρωταθλημάτων.

Κυκλική προπόνηση ενδυνάμωσης

Δευτέρα, 5 Αυγούστου 2013




1. Κάμψεις σε medicine μπάλα, αναδίπλωση, επιτόπιο άλμα & χτύπημα της μπάλας στο έδαφος (Med Ball Burpees with Slam)

2. Με το ένα πόδι κάθισμα 90ο μοίρες & ανάταση με λοξή περιστροφή (Single-Legged Quarter Squat with Rotation)

Video : Εθνική Ομάδα Ανδρών | Προπονήσεις στο ΟΑΚΑ [04.08.2013]

Αν το επιθυμείτε πατήστε LIKE στην επίσημη σελίδα του Coachbasketball.gr στο facebook και στο google+ και στηρίξτε την προσπάθεια μας
H ΑΓΑΠΗ ΓΙΑ ΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ...!!!

Video : Εθνική Ομάδα Ανδρών | Προπονήσεις στο ΟΑΚΑ [03.08.2013]

Κυριακή, 4 Αυγούστου 2013

ΠΗΓΗ http://www.eskana.gr

Αν το επιθυμείτε πατήστε LIKE στην επίσημη σελίδα του Coachbasketball.gr στο facebook και στο google+ και στηρίξτε την προσπάθεια μας
H ΑΓΑΠΗ ΓΙΑ ΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ...!!!

Ερχόμαστε ! Το Hoopfellas αναλύει την Εθνική ομάδα (ανδρών ) Μπάσκετ ...

Πέμπτη, 1 Αυγούστου 2013



Με φιλοδοξία και πολλά όνειρα η ομάδα όλων των Ελλήνων ετοιμάζεται να δημιουργήσει νέες «αναμνήσεις» σε όλους εμάς στο ερχόμενο –πολύ ανταγωνιστικό- Ευρωμπάσκετ της Σλοβενίας, υπό τον κάπταιν-Τρινκιέρι.. Το Hoopfellas δίνει τη δική του οπτική για τον πόλεμο που γίνεται για την τελική δωδεκάδα..

ΘΕΩΡΙΑ ΤΟΥ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟΥ ΠΑΙΚΤΗ (του Τάκη Πανούλια)..



ΘΕΩΡΙΑ ΤΟΥ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟΥ ΠΑΙΚΤΗ

Η φιλοσοφία μας για τον επιτυχημένο περιφερειακό παίκτη

   Η φιλοσοφία μας για το τι σημαίνει επιτυχημένος περιφερειακός παίκτης.
   Εξ ορισμού περιφερειακός παίκτης στο basketball, είναι ο παίκτης που ο χώρος δράσης του είναι ξεκινά στην περιοχή της γραμμής των τριών πόντων. Οι ιδιότητες που κάνουν πετυχημένο έναν περιφερειακό παίκτη είναι:
α) Αντίληψη του Παιχνιδιού
1. Spacing
2. Κίνηση χωρίς την μπάλα
3. Σωστές επιλογές σουτ
4. Σωστές αποφάσεις (χρόνος & σκορ, πότε πάσα/πότε σουτ).

Παιδαγωγική και Μπάσκετ...

Ο όρος ''Παιδαγωγική'' προέρχεται από τη λέξη ''παιδαγωγός'' που ακριβολογώντας σημαίνει το πρόσωπο που ''άγει'', καθοδηγεί και εποπτεύει τα παιδιά. Η ''παιδαγωγική'' είναι πλέον ένας διεθνής εκπαιδευτικός όρος και χρησιμοποιείται, για να περιγράψει, να επεξηγήσει και να καθορίσει το έργο του δασκάλου - του προπονητή στη δική μας περίπτωση - την τέχνη της διδασκαλίας και γενικότερα την επιστήμη που πραγματεύεται τις θεμελιώδεις αρχές και μεθόδους διδασκαλίας των παιδιών.

Η συμπεριφορά του προπονητή

Το θέμα είναι η συμπεριφορά του προπονητή.




Όλοι έχουμε δει συμπεριφορές προπονητών κατά την διάρκεια προπονήσεων και αγώνων.
Κάποιες είναι καλές, αλλά κάποιες είναι πολύ άσχημες, όλες όμως έχουν μεγάλη αντανάκλαση προς τους παίκτες, τους αντιπάλους, τους διαιτητές, τους φιλάθλους, τους γονείς και τους δημοσιογράφους.

Άρα κάθε συμπεριφορά του προπονητή γίνεται αντιληπτή και κρίνεται.

Πολλές φορές η εικόνα της συμπεριφοράς σε χαρακτηρίζει.

Η συμπεριφορά μπορεί να βασίζεται σε σωστό και δίκαιο λόγο, αλλά τον ακυρώνει με τον λάθος τρόπο της.

 
Support : Δημιουργία ιστοσελίδας | Al.Ge Template | Πρότυπο ΒΒ2
Copyright © 2013. All About Basketball Coaching - All Rights Reserved
Τεχνική Επιμέλεια - Δημιουργία ιστοσελίδας - Εμπνευσμένο από Al.Ge
Proudly powered by Al.Ge Template