Εξειδικευμένο e-shop

Μηνιαία συγκέντρωση Προπονητών στην Θεσσαλονίκη (Δευτέρα 10/10/2011 στις 18.00 στα γραφεία του Σ.Ε.Π.Κ. στο Ε.Α.Κ. Μίκρας.)

Τρίτη, 30 Αυγούστου 2011

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνείτε τις ώρες γραφείου στην Θεσσαλονίκη (Δευτέρα 16:00-20:00, Τρίτη - Παρασκευή 10:00-14:00) στο Τηλ. 2310489244.
ΠΗΓΗ http://www.sepk.gr/

ΕΥΡΩΜΠΑΣΚΕΤ 2011: Η ΜΑΧΗ ΤΩΝ ΠΑΓΚΩΝ (από Κωνσταντίνο Ηλιάδη))

Κυριακή, 28 Αυγούστου 2011



Την Τετάρτη στις 31 Αυγούστου ξεκινάει το Ευρωμπάσκετ της Λιθουανίας όπου εκεί 24 χώρες θα μονομαχήσουν μέχρι τις 18 Σεπτεμβρίου για την κατάκτηση της κορυφής της Ευρώπης .

Βοηθήματα στην οργάνωση και λειτουργία ακαδημιών Νο 3

Σάββατο, 27 Αυγούστου 2011


Ως αναφορά τα βοηθήματα, δεν ανακάλυψα την Αμερική, ούτε είχα πρώτος την έμπνευση για όλα αυτά.
Κι εγώ ψάχνοντας, από κάπου αλλού πήρα ιδέες και τις έφτιαξα έτσι όπως  ταίριαζαν και εξυπηρετούσαν στην δική μου φιλοσοφία και στις δικές μου συνθήκες εργασίας. 


Σήμερα παραθέτω ένα έντυπο το οποίο μοιράζω στους γονείς που πρωτογράφουν τα παιδιά τους στην ακαδημία και το οποίο τους δίνει να καταλάβουν πολλά πράματα σε σχέση με την συμπεριφορά του παιδιού τους και την δική τους στο μπάσκετ.


Διευκρινήσεις  προς τους γονείς

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΤΗ

Παρασκευή, 26 Αυγούστου 2011

COACH ΚΟΥΤΣΟΒΑΣΙΛΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι προπονητές μπάσκετ όλων των επιπέδων συνηθίζουν να μοιράζουν στους παίκτες τους ένα μπασκετικό εγχειρίδιο, το λεγόμενο "handbook". Το εγχειρίδιο αυτό περιέχει τα συστήματα της ομάδας, το ασκησιολόγιο της προπόνησης, το ασκησιολόγιο της ατομικής προπόνησης, τον εσωτερικό κανονισμό και οτιδήποτε άλλο θεωρούν απαραίτητο ότι πρέπει να γνωρίζουν οι παίκτες τους.
Σκέφτηκα λοιπόν να δημιουργήσω και εγώ ένα τέτοιο εγχειρίδιο το οποίο θα περιέχει όλα όσα θεωρώ ότι πρέπει να γνωρίζουν οι αθλητές της ομάδας μας. Το εγχειρίδιο αυτό θα δίνεται στα παιδιά κατά τη διάρκεια των εγγραφών για να γνωρίσουν καλύτερα το άθλημα και να έχουν μια ιδέα για το τι πρόκειται να διδαχτούν. Κάθε εβδομάδα θα δημοσιεύω μία ενότητα.
Εγχειρίδιο Καλαθοσφαιριστή - No 1.
Lay-up
Το lay-up είναι η «βασική» επιλογή σουτ στην καλαθοσφαίριση που ο καθένας πρέπει να εκτελεί με τέλεια τεχνική. Με την προπόνηση, δεν πρέπει ποτέ να χάνετε lay-up!!!
1. Έχετε δικαίωμα να κάνετε δύο βήματα.
2. Πάντα να κάνετε άλμα με το εσωτερικό πόδι (αυτό που είναι πιο κοντά στο κέντρο του γηπέδου).
3. Σηκώστε το εξωτερικό γόνατο ώστε να κερδίσετε πρόσθετο ύψος στο άλμα.
4. Πηδήξτε προς τα πάνω, όχι μπροστά.
5. Καθώς κάνετε τα βήματα και το άλμα σας, φέρτε τη μπάλα επάνω με τα δύο χέρια στη θέση για σουτ.
6. Σουτάρετε με το εξωτερικό χέρι, σπάζοντας τον καρπό και χρησιμοποιώντας τον εσωτερικό βραχίονα για να προστατεύσετε το σουτ.
7. Στο υψηλότερο σημείο του άλματος, σουτάρετε τη μπάλα μαλακά στο ταμπλό.
8. Στοχεύστε την πάνω γωνία του μικρού τετραγώνου.
9. Κρατήστε το κεφάλι σας ψηλά και κρατήστε τα μάτια σας στον στόχο.
Το lay-up είναι μια συνεχόμενη κίνηση, όχι «σταμάτημα και σουτ».
Ιδανικά, πλησιάστε το καλάθι σε γωνία 45 μοιρών.




Βοηθήματα στην οργάνωση και λειτουργία ακαδημιών Νο 2

COACH ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΝΙΚΟΣ
ΠΗΓΗ http://coachnick86.blogspot.com/

Σε συνέχεια των βοηθημάτων, σήμερα δημοσιεύω ένα φυλλάδιο που έχω συντάξει για προσέλκυση παιδιών στο μπάσκετ, μπορείτε να πάρετε μία ιδέα, να το εμπλουτίσετε, να βάλετε δικές σας εικόνες και να το διανείμετε στα σχολεία της περιοχής σας.

2ο ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΩΝ ΟΜΑΔΩΝ 2011-12 (Πρόσκληση κατάθεσης ενδιαφέροντος για την συμμετοχή σε τουρνουά μπάσκετ παλαιμάχων-ανεξαρτήτων αθλητών¨)

ΠΗΓΗ http://nefonikiforosbc.blogspot.com
εγγραφές καθημερινά στο κλειστό γυμναστήριο ,Σιπύλου16 6μμ-10μμ.Τλφ επικοινωνίας 5698865&6937419479 

Ο ΝΕΦΟ Νικηφόρος στην προσπάθεια που κάνει για την ανάπτυξη του αθλήματος
προκηρύσσει τουρνουά παλαιμάχων αθλητών για την αγωνιστική σεζόν 2011-2012 το οποίο
θα διεξαχθεί σύμφωνα με τους ακόλουθους όρους.
ΑΡΘΡΟ 1ο: ΕΝΑΡΞΗ ΤΟΥΡΝΟΥΑ
Η θεωρητική έναρξη του τουρνουά τοποθετείτε στα μέσα Οκτώβρη. Για την επίσημη έναρξη
θα ενημερωθείτε από τον διοργανωτή με συμπληρωματική προκήρυξη.
ΑΡΘΡΟ 2ο: ΣΥΣΤΗΜΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΤΟΥΡΝΟΥΑ
i. Α ΦΑΣΗ(Όμιλος): Όλες οι ομάδες θα τοποθετηθούν σε έναν όμιλο. Η κάθε ομάδα

ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΖΗΤΕΙ ΟΜΑΔΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΡΓΑΣΤΕΙ

Προπονητική μυθολογία - Μέρος τέταρτο (ΤΟΥ ΣΚΟΛΙΑ ΓΙΩΡΓΟΥ- ΕΡΓΟΦΥΣΙΟΛΟΓΟΣ)

Πέμπτη, 25 Αυγούστου 2011

  <<......Η ανάπτυξη οιδήματος κάνει τους μύες σκληρούς και άκαμπτους, μειώνοντας σημαντικά το εύρος κίνησης και την απόδοση. Η μείωση του εύρους κίνησης κορυφώνεται 48 έως 72 ώρες μετά την προπόνηση, ενώ η πτώση της απόδοσης κορυφώνεται 24 ώρες μετά την προπόνηση.
  Όλα αυτά σημαίνουν ότι, η πρώτη προπόνηση θα πρέπει να είναι χαμηλής έντασης και η δεύτερη προπόνηση να ακολουθεί 24 ώρες μετά με ακόμη χαμηλότερη ένταση, περίπου στο 50% της προηγούμενης προπόνησης.....>>

  Καθημερινά ακούμε όλοι, διάφορες παγιωμένες απόψεις που σχετίζονται με την προπόνηση, σε αυτή τη σειρά άρθρων θα προσπαθήσω να δώσω σε όλους να καταλάβουν ότι η πραγματικότητα είναι κάπως διαφορετική.


Σχετικά με τον έντονο μυϊκό πόνο (πιάσιμο)
  Μυϊκό πόνο μετά από την πρώτη προπόνηση ή μετά από μια προπόνηση με μεγαλύτερη

Ταξιδεύει στην Αμερική ο ΣΕΠΚ

Ο Σύνδεσμος Ελλήνων Προπονητών Καλαθοσφαίρισης ανακοινώνει ότι το καθιερωμένο ταξίδι στην Αμερική θα πραγματοποιηθεί κανονικά.

ΚΛΙΚ ΣΤΟΝ ΥΠΕΡΣΥΝΔΕΣΜΟ ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΤΟΥ ΣΕΠΚ: http://www.sepk.gr/


Βοηθήματα στην οργάνωση και λειτουργία ακαδημιών

Τετάρτη, 24 Αυγούστου 2011

ΠΗΓΗ http://coachnick86.blogspot.com

Με την ευκαιρία της έναρξης της νέας μπασκετικής σαιζόν, θεωρώ χρήσιμο, να δημοσιεύσω μια σειρά από δικά μου βοηθήματα στην οργάνωση και λειτουργία ακαδημίας, που ελπίζω να σας βοηθήσουν ή να σας δώσουν ιδέες για κάτι καλύτερο :


Σήμερα δημοσιεύω τις δικές μου αιτήσεις εγγραφής. 
Θα ακολουθήσουν και άλλα βοηθήματα σε επόμενες δημοσιεύσεις. 


Έχω φτιάξει, μία αίτηση-δήλωση για νέες έγγραφες παιδιών:

Να είναι ΟΜΑΔΑ! (Ευρωμπάσκετ Λιθουανίας 2011)

Τρίτη, 23 Αυγούστου 2011

Δεσποτάκης Μάριος
Basketball Coach
Σε λίγες ημέρες αρχίζει το Ευρωμπάσκετ της Λιθουανίας με τηνΕθνική μας ομάδα να συμμετέχει για πρώτη φορά τόσο ''απότομα'' ανανεωμένη και για κάποιους αποδυναμωμένη. Είναι όμως πράγματι έτσι? Κι αν είναι, έχει στη πραγματικότητα τόσο μεγάλη σημασία?.

Η Εθνική, το τουρνουά Ακρόπολις και η εξάπλωση του μπάσκετ

ΠΗΓΗ http://basketikos.blogspot.com/

_ Η Εθνική μας ρίχνεται στη μάχη του Ευρωπαϊκού στις 31 Αυγούστου στην μπασκετοχώρα Λιθουανία και φαίνεται πως έχει κερδίσει κιόλας μετάλλιο. Δεν έχει σημασία το χρώμα του ούτε καν αν θα το καταφέρουμε στο Ευρωπαϊκό. Το γεγονός και μόνο ότι θεράπευσε τις πληγές των απουσιών της σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα και στάθηκε τόσο δυνατή μέχρι στιγμής είναι από μόνο του αρκετό. Κι ακόμα, δίχως να την συνοδεύουν γκρίνιες και δικαιολογίες. Κι ας έλεγε ο Στιβ Γιατζόγλου πως το να νικάς σε φιλικούς αγώνες είναι σαν να φιλάς την .. αδερφή σου και νομίζεις πως φιλάς τη .. φιλενάδα σου ..

Επιπλέον, η νέα Εθνική δημιουργεί ένα άλλο τρόπο σκέψης. Ότι δηλαδή δεν είναι δυνατό κάθε χρόνο να σηκώνουν το κουπί οι ίδιοι και οι ίδιοι και ότι η ανανέωση έρχεται και μέσα από δυσκολότερες συνθήκες. Υπό αυτή την έννοια, ο Διαμαντίδης, ο Παπαλουκάς ή ο Σοφοκλής ίσως να μας έκαναν και καλό με την απουσία τους. Να που και στο μπάσκετ, η κρίση δημιουργεί ευκαιρίες: να δούμε πόσο μεγάλες θα αποδειχθούν αυτές.


Μέσα από την ανανέωση προσώπων, δίνεται και η ευκαιρία σε παίκτες, πράγματι παραμελημένους, να δείξουν αυτό που μπορούν (π.χ. Βασιλειάδης) ή και σε ταλέντα που τόσα μας έλεγαν (Παπανικολάου, Σλούκας) να αποδείξουν αν είναι στα αλήθεια σούπερ όπως μας διατράνωναν ή απλά υπερεκτιμημένοι έφηβοι της ομοσπονδίας και των μίντια. Η ανανέωση είναι εξόχως σημαντική γιατί μην λησμονούμε ότι στην πορεία της Εθνικής, με την λογική της επετηρίδας πολλών που αγωνίζονταν (στο όνομα της

Σεμινάρια/Workshops Αθλητικής Ψυχολογίας για Προπονητές Εισηγητής: Ζαρώτης Ιωάννης, Ψυχολόγος-Αθλητικός Ψυχολόγος


Γ’ κύκλος 6-9 Σεπτεμβρίου 2011

Τίτλος: Το Άγχος των αθλητών και η στάση του προπονητή
(Ορισμός του άγχους, τα συμπτώματά του, οι πιθανές αιτίες του άγχους, αγωνιστικό άγχος και επιπτώσεις στην απόδοση, συμβολή του προπονητή στη διαχείριση του άγχους από τους αθλητές, μελέτη περίπτωσης)
Ημερομηνία διεξαγωγής: 6/9/2011, 10:00-13:00
Τίτλος: Επικοινωνία προπονητή-αθλητών
(Καθορισμός των στοιχείων επικοινωνίας, ωφέλιμη ανατροφοδότηση,             οι ανάγκες των αθλητών για επικοινωνία, η στάση του προπονητή, συνθήκες καλής επικοινωνίας, επικοινωνία προπονητή-γονέων, επιβράβευση και τιμωρία, μελέτη περίπτωσης)
Ημερομηνία διεξαγωγής: 7/9/2011, 10:00-13:00
Τίτλος: Τοποθέτηση στόχων στον αθλητισμό
(Ορισμός του της έννοιας των στόχων, η αναγκαιότητα των στόχων, ωφέλιμος τρόπος τοποθέτησης στόχων, οι «έξυπνοι» στόχοι, οι «παγίδες των στόχων»,      ο στόχος ως συνδυασμός της επιθυμίας του αθλητή και της άποψης του προπονητή, ο στόχος ως «θέλω» και «μπορώ», μελέτη περίπτωσης)
Ημερομηνία διεξαγωγής: 8/9/2011, 10:00-13:00
Τίτλος: Τα κίνητρα στους αθλητές
(Ορισμός του της έννοιας των κινήτρων, η σημασία του κινήτρου στον αθλητισμό, εσωτερικά και εξωτερικά κίνητρα, πώς καλλιεργούμε τα κίνητρα, η συνεισφορά του προπονητή στην ανάπτυξη των κινήτρων, οι 4 βασικές έννοιες για την ανάπτυξη του κινήτρου στον αθλητισμό, μελέτη περίπτωσης)
Ημερομηνία διεξαγωγής: 9/9/2011, 10:00-13:00
Τόπος διεξαγωγής: Κανάρη 39, Δάφνη-Αθήνα (Στάση Μετρό-Δάφνη)
Κόστος συμμετοχής ανά σεμινάριο: 30 ευρώ 
Δηλώσεις συμμετοχής-Πληροφορίες: 6932420022, zaroti@phed.uoa.gr, sportpsychologist.gr@gmail.com, www.sportpsychologist.gr

Ταξίδι στην Αμερική απο τον ΣΕΠΚ

Δευτέρα, 22 Αυγούστου 2011

pallestraΟ ΣΕΠΚ συνεχίζοντας τα ετήσια ταξίδια στην Αμερική για επιμόρφωση των μελών του, παρουσιάζει το πρόγραμμα του Οκτωβρίου 2011.

Πιο συγκεκριμένα η αποστολή με επικεφαλής τον Αντιπρόεδρο Θ. Ροδόπουλο,...



ΚΛΙΚ ΣΤΟΝ ΥΠΕΡΣΥΝΔΕΣΜΟ ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΟΥ ΤΑΞΙΔΙΟΥ  http://www.sepk.gr/

EuroBasket 2011: Απόλυτος Οδηγός (Απο Τα έξι blogs του GreekBasketball.gr )

Παρασκευή, 19 Αυγούστου 2011

ΠΗΓΗ http://basketa2.blogspot.com/2011/08/blogs-greekbasketball.html


Τα έξι blogs του GreekBasketball.gr με πρωτεργάτη και designer τον Banou του Greek Hoopz σας τον παρουσιάζουμε.
Μεταξύ άλλων, μπορείτε να απολαύσετε όλα τα ρόστερ και ανάλυση κάθε ομάδας, το πρόγραμμα, ιστορική αναδρομή, στατιστικά, Eurobasket facts, αποτελέσματα φιλικών, media, παίχτες που πρέπει να προσέξετε, τουριστικός οδηγός για το Βίλνιους, ξεχωριστά σχόλια από τους δημιουργούν των έξι blogs και τέλος μεγάλη αποκάλυψη της συνταγής για το ελιξήριο της νεότητας...
Μπορείτε να τον κατεβάσετε εδώ, ή να τον διαβάσετε εδώ

Το Μπάσκετ Θρηνεί "Έφυγε ο Πατριάρχης"

Πέμπτη, 18 Αυγούστου 2011


Το μπάσκετ θρηνεί! Ο Φαίδων Ματθαίου «έφυγε» από την ζωή το πρωί του Σαββάτου σε ηλικία 87 ετών.
Η κηδεία του «Πατριάρχη» του ελληνικού μπάσκετ θα πραγματοποιηθεί πιθανότατα την Δευτέρα.

Ο Φαίδωνας Ματθαίου γεννήθηκε στο 1924 στη Θεσσαλονίκη. Από μικρός ασχολήθηκε με τον αθλητισμό, και μάλιστα με πολλά αθλήματα. Υπήρξε αθλητής βόλεϊ, κωπηλασίας και μπάσκετ, το οποίο υπήρξε και η μεγάλη του αγάπη. 





ΠΗΓΗ http://basket-action.blogspot.com/



"Θεμέλιος λίθος..."


mathaiou2Δύο ξεχωριστά στελέχη του ΣΕΠΚ, ο Λουκάς Παπαϊωάννου κι ο Λάκης Αναστασιάδης, μίλησαν στο sepk.gr για το μεγαλείο του Φαίδωνα Ματθαίου.

ΚΛΙΚ ΣΤΟΝ ΥΠΕΡΣΥΝΔΕΣΜΟ http://www.sepk.gr/ 

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΟΔΚΕ ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2011

Τετάρτη, 17 Αυγούστου 2011


 
ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 2011

1. Στη διάρκεια του εναρκτήριου Jump-ball, ο Α4 νομίμως χτυπά τη μπάλα προς το εμπρός γήπεδο την οποία αγγίζει ο Α5 και κατόπιν αυτή κυλά προς το πίσω γήπεδο, όπου και ανακτάται από τον Α3. Υπάρχει παράβαση εμπρός – πίσω για την ομάδα Β; .

Ανάλυση: επίθεση-άμυνα Ολυμπιακού και Παναθηναϊκού Πως ο Ολυμπιακός περιορίζει το pick-n-roll; Ποια είναι τα νέα "τρικ" του Ομπράντοβιτς και πως τα απενεργοποίησε ο Ντούσαν Ίβκοβιτς (ΜΕ 13 ΒΙΝΤΕΟ...)

Σάββατο, 13 Αυγούστου 2011


Επιμέλεια:  coach Στέφανος Τριαντάφυλλος

Ανάλυση: επίθεση-άμυνα Ολυμπιακού και Παναθηναϊκού
Πως ο Ολυμπιακός περιορίζει το pick-n-roll; Ποια είναι τα νέα "τρικ" του Ομπράντοβιτς και πως τα απενεργοποίησε ο Ντούσαν Ίβκοβιτς. Το Sport24.gr αναλύει plays και αμυντικές τακτικές από το παρκέ στην οθόνη σας!

Οι τελικοί έχουν εξελιχθεί σε μια μάχη των... πάγκων με διαδοχικές κινήσεις και απαντήσεις των δύο προπονητών σαν να παίζουν μια παρτίδα σκάκι.

Αναλυτικά το post των περιφερειακών που "επανέφερε" ο "Ζοτς", η άμυνα "3-2", η ζώνη του Ολυμπιακού και άλλα πολλά.


Η άμυνα του Ολυμπιακού στα Pick-n-Roll

Ο Ολυμπιακός σε όλα τα φετινά παιχνίδια διατηρεί την ίδια φιλοσοφία στα Pick-n-roll του Παναθηναϊκού που γίνονται κεντρικά από τους Διαμαντίδη και Νίκολας, που είναι οι δύο βασικοί δημιουργοί.

Αναλυτικά:

1) η πρώτη σκέψη είναι ο παίκτης που μαρκάρει τον Διαμαντίδη (για παράδειγμα) να παίξει "άρνηση", δηλαδή να βάλει το σώμα του κάθετα και να αποτρέψει στον αντίπαλο του να κινηθεί προς την κατεύθυνση του screen. Αυτή η τακτική, που αναφέρεται με πολλά ονόματα "down", "side" και "push down", ουσιαστικά οδηγεί τον παίκτη με τη μπάλα "κάτω", δηλαδή εκεί όπου περιμένει ο ψηλός. Για αυτό εξάλλου ο Ντούσαν Ίβκοβιτς προτιμά να παίζει με μεγάλα κορμιά στο "5" (Νεστέροβιτς-Μπουρούση και τώρα τον Γλυνιαδάκη)





2) Αν ο παίκτης που μαρκάρει τη μπάλα δεν προλάβει να παίξει άρνηση (ανάλογα με τη ροή του συστήματος και την κατεύθυνση του παίκτη που θα πάρει το screen), τότε διατηρείται η φιλοσοφία του "δύο-δύο", με τον περιφερειακό να κινείται "πάνω από το screen" και να ακολουθεί τον αμυντικό. Έτσι ελαχιστοποιούνται οι πιθανότητες για σουτ μετά από ντρίμπλα και ουσιαστικά ο "κοντός" οδηγείται και πάλι πάνω στον ψηλό.

3) Αν ο παίκτης με τη μπάλα είναι πολύ επιθετικός και κινηθεί προς το καλάθι με φόρα, τότε γίνεται "αναγκαστική" αλλαγή, με τον ψηλό να ακολουθεί τον περιφερειακό και τον "κοντό" να μπαίνει στα πόδια του ψηλού αποτρέποντας την εύκολη πάσα. Φαίνεται χαρακτηριστικά το παρακάτω βίντεο:

 

4) Στη φιλοσοφία των "ερυθρολεύκων" ανεξάρτητα το πως θα κινηθεί ο αμυντικός είναι το pick-n-roll να

Ο αθλητισμός στο περιθώριο, τα ταλέντα στα σκουπίδια

Τρίτη, 9 Αυγούστου 2011



Το θέμα με το οποίο θα ασχοληθούμε σήμερα μπορεί αρκετούς να τους ξενίσει. Η λογική ερώτηση που προκύπτει από όσα θα ακολουθήσουν είναι: μα καλά, πώς γίνεται η χώρα που το 2004 ήταν 5η στους Ολυμπιακούς, το 2005 ήταν 1η στο Ευρωμπάσκετ, το 2006 ήταν 2η στο Μουντομπάσκετ, το 2007 ήταν 4η στο Ευρωμπάσκετ και το 2008 5η στους Ολυμπιακούς, να κατακρίνει την παραγωγή ταλέντων;
 Όμως, το πρόβλημα, πλέον, στην Ελλάδα είναι τεράστιο. Όσοι από εσάς είχαν την ευκαιρία σε προεφηβική και εφηβική ηλικία να βρεθούν μέσα στις παραγωγικές διαδικασίες του ελληνικού μπάσκετ, θα γνωρίζουν πολλά από αυτά που θα γραφτούν παρακάτω.
Στα όσα θα ακολουθήσουν, αφαιρώ τον Ολυμπιακό και τον Παναθηναϊκό. Για έναν και μόνο λόγο: μιλάω για τα ταλέντα που χάνονται στις μικρότερες ομάδες, εκείνα που δεν έχουν καν την ευκαιρία μετεγγραφής σε παιδοεφηβική ηλικία σε έναν από τους δύο «αιώνιους». Ολυμπιακός και Παναθηναϊκός είναι γνωστό ότι κάθε χρόνο κάνουν… παιδομάζωμα τα καλύτερα ταλέντα που βρίσκουν αντιμέτωπα στα διάφορα πρωταθλήματα που παίζουν. Το πρόβλημα δεν είναι εδώ, είναι πιο κάτω.
 Ποιο είναι το πρόβλημα; Θεωρώ καλύτερο να στοιχειοθετήσω το θέμα με σημεία, ώστε να είναι πιο ξεκάθαρα. Κι εννοείται ότι όποιος δει κάτι να λείπει, το συμπληρώνει:
- Αρχικά, η δομή του ελληνικού αθλητισμού είναι τελείως λανθασμένη. Μπορεί από αυτό το blog να κατακρίνω (σχεδόν… μέρα παρά μέρα) τους Αμερικάνους, αλλά θα ήμουν ηλίθιος αν δεν τους έβγαζα το καπέλο στο σύστημα παραγωγής ταλέντων που έχουν εισάγει. Ο σχολικός αθλητισμός στην Ελλάδα είναι κάτι μεταξύ ανέκδοτου και δικαιολογίας για… χάσιμο μαθήματος. Στις Η.Π.Α. το σύνολο του αθλητισμού μέχρι τα 18 έτη ελέγχεται από τα σχολεία. Άρα, το να χαθεί ένα ταλέντο, το να περάσει απαρατήρητο είναι πολύ σπάνιο. Όλα τα παιδιά, όταν πάνε σχολείο και φτάσουν σε μια λογική ηλικία (από 7 μέχρι 10 ετών) περνούν από τράιαλς σχεδόν σε όλα τα αθλήματα (εφόσον δεν έχουν δείξει από μικρότερα κλίση σε συγκεκριμένο άθλημα). Εξειδικευμένοι προπονητές και ιατρικές εξετάσεις κρίνουν ποιο άθλημα τους ταιριάζει και σε αυτό τα προωθούν. Σε όποιο σχολείο κι αν πηγαίνουν. Εδώ, για να παίξει κάποιος μπάσκετ (μιας και για μπάσκετ μιλάμε) θα πρέπει οι γονείς του να σκεφτούν σε ηλικία 7-10 ετών ότι καλό θα ήταν το παιδί τους να γυμνάζεται κιόλας. Έτσι μόνο μπορεί κάποιος να αρχίσει να αθλείται, ακόμη και στο τελείως λάθος γι’ αυτόν άθλημα και να μην δοκιμάσει ποτέ στο άθλημα που του

ΝΕΑ ΜΠΑΣΚΕΤΙΚΗ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ --- southbasket.gr ---

Δευτέρα, 8 Αυγούστου 2011

ΜΙΑ ΝΕΑ ΜΠΑΣΚΕΤΙΚΗ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΑΡΧΙΣΕ ΤΗΝ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΗΣ.
ΤΟΥΣ ΕΥΧΟΜΑΣΤΕ ΥΠΟΜΟΝΗ... ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ.

ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΣΤΟΝ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΣΥΝΔΕΣΜΟ ΓΙΑ ΝΑ ΤΗΝ ΕΠΙΣΚΕΥΘΕΙΤΕ ΚΑΙ ΝΑ ΣΤΗΡΙΞΕΤΕ ΤΗΝ ΝΕΑ ΤΟΥΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ:
 

Βρέθηκε η Δέσποινα Τσαπρούνη


Η 14χρονη αδερφή του παίκτη του Ηλυσιακού, Κώστα Τσαπρούνη, Δέσποινα, βρέθηκε μετά από 15 ημέρες που ήταν εξαφανισμένη. 
Η Δέσποινα βρέθηκε σε διαμέρισμα που βρίσκεται στην οδό Ευγενίου Καβαδά, στην περιοχή του Αγίου Παντελεήμονα όπου διέμεναν δώδεκα Αφρικανοί. Από τη Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος παρακολουθούνταν συνεχώς το προφίλ της στο facebook. Το βράδυ του περασμένου Σαββάτου διαπιστώθηκε ότι η 14χρονη «μπήκε» στο facebook από internet cafe στην περιοχή του Αγίου Παντελεήμονα.

Αμέσως άρχισαν έρευνες πόρτα - πόρτα με τη φωτογραφία της από αστυνομικές ομάδες, στην ευρύτερη περιοχή του Αγίου Παντελεήμονα, μέχρι που εντοπίστηκε ότι ήταν στο διαμέρισμα, μέσα στο οποίο διέμεναν δώδεκα Αφρικανοί.
Την Τετάρτη έγινε έφοδος, αλλά οι αλλοδαποί ένοικοι του διαμερίσματος, όταν μπήκαν οι αστυνομικοί, τους επιτέθηκαν, ενώ κάποιοι επιχείρησαν να διαφύγουν από τα παράθυρα. Ακολούθησε συμπλοκή

Ομιλητής σε Διεθνές Σεμινάριο της FIBA Europe ο Σφαιρόπουλος

Παρασκευή, 5 Αυγούστου 2011

sfairoΤους Έλληνες προπονητές στο εξωτερικό θα εκπροσωπήσει ακόμη μια φορά ο Γιάννης Σφαιρόπουλος, ο οποίος θα αποτελέσει τον βασικό ομιλητή στο Διεθνές Σεμινάριο που διοργανώνει η FIBA Europe στη Φινλανδία!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΤΟΥ ΣΕΠΚ:www.sepk.gr

Προσαγωγή ισχίου από θέση κάμψης του ισχίου σε μηχανή προσαγωγών "του Γιώργου Σκόλια"

ΠΗΓΗ http://giorgosskolias.blogspot.com/



Μύες που συμμετέχουν
  Οι μύες που συμμετέχουν σαν αγωνιστές και συναγωνιστές στην προσαγωγή του ισχίου από θέση κάμψης, όπως στο μηχάνημα των προσαγωγών είναι, ο κύριος μυς της κίνησης, ο μεγάλος προσαγωγός, ενώ η ανταγωνιστική και η σταθεροποιητική λειτουργία είναι ελάχιστη και προέρχεται από τον τείνοντα την πλατεία περιτονία, τον απιοειδή, το μικρό και το μέσο γλουτιαίο, λόγω της μονομερούς επιστράτευσης, η λειτουργία και το ποσοστό συμμετοχής των μυών διαφοροποιείται στις διάφορες φάσεις της κίνησης.
  Ο κτενίτης, ο βραχύς προσαγωγός, ο μακρός προσαγωγός και ο ισχνός προσαγωγός που συμμετέχουν στην προσαγωγή του σκέλους από όρθια θέση συμμετέχουν ελάχιστα, ειδικά ο ισχνός προσαγωγός δεν συμμετέχει καθόλου καθώς στα περισσότερα μηχανήματα η αντίσταση βρίσκεται πάνω στη γαστέρα του μυός και όχι μετά την κατάφυσή του.

Περιγραφή
  Καθόμαστε στην ειδική μηχανή και τοποθετούμε τα πόδια μας στους μοχλούς του

ΕΥΡΩΜΠΑΣΚΕΤ 2011. ΤΕΛΕΙΟ ΔΙΑΦΗΜΗΣΤΙΚΟ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΡΤ....

Σε αναζήτηση προπονητών

Πέμπτη, 4 Αυγούστου 2011

Η ομάδα της Καλύμνου ενδιαφέρεται να καλύψει προπονητικά τα τμήματα μπάσκετ του ανδρικού, γυναικείου, παιδικού, εφηβικού και των κορασίδων. Για περισσότερες πληροφορίες ΚΛΙΚ ΕΔΩ http://www.sepk.gr

25 καλοκαίρια...μπάσκετ

 COACH ΚΥΡΟΥΔΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ
ΠΗΓΗ http://coachkyroudis.blogspot.com/

Το καλοκαίρι του 1986 ήμουνα 10 χρονών και ήταν το καλοκαίρι που "τρελάθηκα" με το μπάσκετ.

Απαγωγή ισχίου από θέση κάμψης του ισχίου σε μηχανή απαγωγών "του Γιώργου Σκόλια"

ΠΗΓΗ : giorgosskolias.blogspot.com


Μύες που συμμετέχουν
  Οι μύες που συμμετέχουν σαν αγωνιστές και συναγωνιστές στην απαγωγή του ισχίου από θέση κάμψης μεγαλύτερη από 45 μοίρες είναι ο απιοειδής, ο έσω θυροειδής και ο τετράγωνος μηριαίος, ενώ η ανταγωνιστική και η σταθεροποιητική λειτουργία είναι ελάχιστη και προέρχεται κυρίως από τον τείνοντα την πλατεία περιτονία, λόγω της μονομερούς επιστράτευσης, η λειτουργία και το ποσοστό συμμετοχής των μυών διαφοροποιείται στις διάφορες φάσεις της κίνησης.

Περιγραφή
  Καθόμαστε στην ειδική μηχανή και τοποθετούμε τα πόδια μας στους μοχλούς του

Ζέλικο Ομπράντοβιτς "Το μπάσκετ δεν με κουράζει ποτέ!"

Δευτέρα, 1 Αυγούστου 2011

http://4.bp.blogspot.com/-FzZUXOt1roY/TjZuoKX0p1I/AAAAAAAAA_M/qngYy-5pE34/s1600/zots.jpg
Mία εφ' όλης της ύλης συνέντευξη στην "La Vanguardia" παραχώρησε ο Ζέλικο Ομπράντοβιτς, ο οποίος στάθηκε στο γεγονός πως όσο έχει συμβόλαιο με τον Παναθηναϊκό, δεν πρόκειται να μιλήσει με άλλη ομάδα.
Παράλληλα, ο Ζοτς τόνισε πως το μπάσκετ δεν τον κουράζει ποτέ, ενώ δεν παρέλειψε να πλέξει το εγκώμιο των οπαδών του "τριφυλλιού".
Αναλυτικά η συνέντευξή του: Γιατί δεν έχεις μάθει ελληνικά; "Είναι μία συνειδητή επιλογή. Στην Αθήνα κυκλοφορούν δεκατέσσερις αθλητικές εφημερίδες κι αν ήξερα τί ακριβώς γράφουν, πιθανότατα θα τρελαινόμουν! Ετσι νιώθω προστατευμένος. Αυτά που γράφονται στον Τύπο δεν με επηρεάζουν καθόλου".
Θα επέστρεφες για δουλειά στην Ισπανία; "Ποτέ δεν είχα συζητήσει με άλλη ομάδα όσο είχα συμβόλαιο. Από τη στιγμή, λοιπόν, που δεσμεύομαι με συμβόλαιο με τον Παναθηναϊκό, δεν θα μιλήσω με κανέναν. Σε αυτό το επάγγελμα δεν είναι εύκολο να σχεδιάσεις το μέλλον. Οταν υπέγραψα στην Γιουβεντούτ, σκεφτόμουν ότι θα μείνω εκεί για πολύ καιρό, αλλά έφυγα έναν χρόνο μετά. Στην Αθήνα συνέβη το αντίθετο. Πίστευα ότι θα μείνω για λίγο, αλλά ήδη είμαι εδώ δώδεκα χρόνια και συνεχίζω να απολαμβάνω και την ομάδα και την πόλη. Και τους οπαδούς".
Λέγεται ότι το φάιναλ-φορ είναι μία διοργάνωση τεσσάρων ομάδων που πάντα κερδίζει ο Ομπράντοβιτς"...
"Πρώτα απ' όλα, δεν κερδίζω πάντα. Εχω χάσει αρκετά φάιναλ-φορ ενώ σε άλλα δεν
 
Support : Δημιουργία ιστοσελίδας | Al.Ge Template | Πρότυπο ΒΒ2
Copyright © 2013. All About Basketball Coaching - All Rights Reserved
Τεχνική Επιμέλεια - Δημιουργία ιστοσελίδας - Εμπνευσμένο από Al.Ge
Proudly powered by Al.Ge Template