Δημοφιλείς -Τελευταίες 7 ημέρες
-
.jpg "images+(1)")
1. Τι είναι το Pick and Roll - Είδη Pick and Roll 2. Συμβουλές για τη σωστή εκτέλεση Pick and Roll (για τον κάτοχο της μπάλας) 3. Συμβουλ... -
Οι θέσεις παικτών της ομάδας μπάσκετ 1-Πλέι μέικερ (play maker)(ΑΣΣΟΣ) Πλέι μέικερ (play maker) ονομάζεται ο αθλητής που... -
Προσθήκη λεζάντας - Προπονητής είναι αυτός που μπορεί να δώσει κατεύθυνση, χωρίς να προκαλέσει αγανάκτηση. (John Wooden). - Η ικαν... -
Επιμέλεια Μίλτος Χειμωνίδης , καθηγητής Φυσικής Αγωγής, προπονητής στις ακαδημίες της Ακαδημίας Καλαθοσφαίρισης Ρεθύμνου Μετάφ... -
Τα τελευταία χρόνια που δεν έχουμε τις μεγάλες επιτυχίες του παρελθόντος στο μπάσκετ, όλοι προσπαθούν να ανακαλύψουν την αιτία ή τις αιτ...
Προθέρμανση
Μπάσκετ Μικρών (ακαδημίες)
Ασκήσεις Σουτ
Άμυνα man to man
Dailymotion
Ασκήσεις Pick end Roll
(Του Τζώρτζη Δικαιουλάκου Προπονητή μπάσκετ, Πρόσφατα, τριγυρνώντας στους διαδρόμους του Πανελληνίου Γυμναστικού Συλλόγου, κάποιος...
Ο Τζον Στόκτον είναι ο παίκτης με τις περισσότερες ασίστ (15,806) και τα περισσότερα κλεψίματα (3,265) στην ιστορία του ΝΒΑ.Είναι...
ΠΗΓΗhttp://helpfulhoops.com/
ΑΣΚΗΣΗ 1ηΕκτέλεση: οι αθλητές σε ζευγάρια με τον ένα στον wing και τον άλλο στην baseline της weak side. Εκτελούν πάσα και pick στην...
Για να δείτε την άσκηση μέσο ΣΕΠΚ παρακαλώ πατήστε στην ΠηγήΠΗΓΗ http://www.sepk.gr/
Οι παικτες χωρισμενοι σε δυο ομαδες.
Οι ψηλοι στην μια βαση της ρακετας και οι περιφερειακοι απεναντι τους διαγωνια στο 3...