Flex, επίθεση με 3 παραλλαγες ...

Single Scrn

Double Scrn

UCLA scrn

Διαβάστε

Basketball Offensive Plays

Types of offensive plays are designed to use teamwork to free up or isolate players for good shots against a multitude of defenses.

Διαβάστε

Η Φιλοσοφία ενός προπονητή μπάσκετ

Η Φιλοσοφία ενός προπονητή μπάσκετ
( το άρθρο αυτό είναι αφιερωμένο στους ανθρώπους που δεν απέκλιναν ποτέ
απ' τις αρχές τους , υποκύπτοντας στο βωμό της απληστίας , της εφήμερης δόξας και του χρήματος ).

Διαβάστε

Motion Offence για μικρές ηλικίες

Διαβάστε

Ατομική προπόνηση και πρόληψη από τραυματισμούς

Θα επιμείνω και πάλι σε θέματα ατομικής προπόνησης κι αθλητικής εξέλιξης με ταυτόχρονη πρόληψη από τραυματισμούς .

Διαβάστε

Ανάλυση ομάδος μπάσκετ Αμερικής / USA team

Η φετινή ομάδα της Αμερικής είναι αναμφισβήτητα η πιο αθλητική ομάδα στο φετινό παγκόσμιο τουρνουά … Δεν είναι όμως ότι καλύτερο διαθέτει αυτή η χώρα .

Διαβάστε

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΙΣΤΟΡΙΑΣ: PETE MARAVICH

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ: 13/09/2014 09:53
Στέφανος Μακρής

Το coachbasketball αναμεταβιβάζει άρθρο του nba.sport24 .gr


Η στήλη “Μαθήματα Ιστορίας” θυμάται τον Pete Maravich, έναν Θρυλικό παίκτη, ο οποίος ακολούθησε τον δικό του, μοναχικό, δρόμο στο ΝΒΑ.

Διαβάστε

Ανάλυση ομάδας Γαλλίας /World Cup

Στο σύνολο των παικτών της η Γαλλία είναι ομάδα μαχητική, δεν τα παρατά εύκολα , έχει το μπασκετικό IQ , προσπαθεί – προσαρμόζεται γρήγορα σε οποιαδήποτε μπασκετική κατάσταση και εάν βρεθεί …

Διαβάστε

Αποστάσεις – συγχρονισμός – κίνηση μακριά από την μπάλα είναι μερικά από τα μυστικά της φετινής Γαλλίας

Πολλές φορές τα απλά πράγματα είναι και τα πιο αποτελεσματικά. Όπως να υπάρχουν καλές αποστάσεις μεταξύ των παικτών, να υπάρχει συγχρονισμός ... 

Διαβάστε

Whey protein / Πρωτεΐνη ορού γάλακτος (2)

 

Διαβάστε επίσης :




Whey protein / Πρωτεΐνη ορού γάλακτος (1)




Ας δούμε ένα ένα τα είδη whey σε σκόνη:




1. WPI/Whey Protein Isolate - απομονωμένης μορφής


Aπό αυτού του είδους τη whey έχουν αφαιρεθεί πολύ μεγάλο μέρος της λακτόζης και του λίπους .

Διαβάστε

Ανάλυση ομάδος μπάσκετ Βραζιλίας

 

Η Βραζιλία είναι μια ομάδα που παίζει πολύ γρήγορα . Έχει καλές αποστάσεις, οι παίκτες έχουν καλή επικοινωνία μεταξύ τους.

Διαβάστε

Προπόνηση Ενδυνάμωσης: Πριν ή μετά την προπόνηση μπάσκετ;

Ένα απο τα πιο συχνά ερωτήματα που απασχολούν τους προπονητές που δεν έχουν την πολυτέλεια να κάνουν διπλές προπονήσεις, είναι το που ακριβώς να τοποθετήσουν στο ημερήσιο πρόγραμμά τους.

Διαβάστε

Eνα καλύτερο μέλλον για την Ελλάδα και το Ελληνικό μπάσκετ...!!

Τσουμπρής Γιάννης 

Προπονητής Καλαθοσφαίρισης

Σεπτέμβρης πλέον. Ωστόσο αυτές τις πρώτες φθινοπωρινές ημέρες, ολοκληρώνεται ένα καλοκαίρι χωρίς καμία διάκριση για το Ελληνικό μπάσκετ.

Διαβάστε

Ανάλυση ομάδος Σερβίας / World Cup 2014

Το σημερινό παιχνίδι θα είναι αρκετά δύσκολό για την Ελληνική ομάδα… Οι Σέρβοι δεν έχουν κάνει ακόμα καλό παιχνίδι.

Διαβάστε

Ανάλυση Εθνικής ομάδος μπάσκετ World Cup

Το εθνικός συγκρότημα έχει δώσει μέχρι στιγμής 5 αγώνες μετρά ισάριθμες νίκες … Αναλυτικότερα έχει μ.ο επίθεσης 82,8 πόντους και δέχεται στην άμυνα μ.ο 69,8 πόντους .. 

Η Εθνική ομάδα έχει πάθος – δύναμη – όρεξη – ομαδικότητα – υπευθυνότητα.

Διαβάστε

Η επικοινωνία στην Καλαθοσφαίριση

Δαμιανίδης Δημήτριος, Δαμιανίδης Χρήστος, Κάμτσιος Σπυρίδων
Εκπαιδευτικοί Φυσικής Αγωγής.

Περίληψη
Σκοπός της παρούσας μελέτης ήταν η διευρεύνηση μέσω διεθνούς και ελληνικής βιβλιογραφίας της « τέχνης της επικοινωνίας» στον αθλητισμό.

Διαβάστε

Επίσημες επεξηγήσεις κανονισμών καλαθοσφαίρισης 2014

Ισχύουν από 1^η Οκτωβρίου 2014

Οι διευκρινήσεις που παρουσιάζονται στο παρόν έγγραφο είναι οι επίσημες διευκρινήσεις των κανονισμών καλαθοσφαίρισης FIBA 2014 και είναι σε ισχύ από 1η Οκτωβρίου 2014.

Διαβάστε

Ατομική προπόνηση χωρίς και με τη μπάλα έως ειδικές καταστάσεις 3 on 3 / 160' ( για αθλητές επιπέδου Εθνικής ομάδας )

Α. ΜΕΡΟΣ – ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΦΥΣΙΚΩΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΩΝ 
 
( εκρηκτικά πόδια ) 40'
1. Ασκήσεις ρυθμού με εναλλασσόμενη ένταση με σκοινάκι 10' .

Διαβάστε

Οι δέκα εντολές

Το παιδικό πρωτάθλημα ξεκινάει και πιστεύω ότι οι ομάδες πρέπει να ακολουθούν κανόνες ,που θα βοηθήσουν τόσο στο κτίσιμο του χαρακτήρα των παιδιών τόσο και στην ανάπτυξη της ιδέας του μπάσκετ

Οι 10 εντολές

1.Πάντα παίζουμε για την ομάδα ,την φανέλα, την ιδέα και όχι για τον εαυτό μας.

Διαβάστε

Ανάλυση ομάδος μπάσκετ Αργεντινής / World Cup

Ανάλυση ομάδος μπάσκετ Αργεντινής

Η ομάδα του Χούλιο Λάμας δεν θυμίζει σε τίποτα την υπερ ομάδα της Αργεντινή του παρελθόντος … Πλέον η Αργεντινή περνά σε μεταβατικό στάδιο … Δεν παίζει το μεγάλο αστέρι τους, Μανού Τσινόμπιλι .

Διαβάστε

Basketball Team Shooting Drill

 

 

Tsoumpris Giannis

Coach Basketball .

Διαβάστε

Προπόνηση Διδασκαλίας εκτέλεσης σουτ

 

Τσουμπρής Γιάννης 

Προπονητής Μπάσκετ  .

Διαβάστε