Side line out - 3 Point Shooting - Plays 3 sec

Παρασκευή, 29 Μαρτίου 2013

Το coachbasketball σας παρουσιάζει την ομάδα του ΝΒΑ / Detroit Pistons / side line out / 3 point shooting / plays 3 sec ….

Φωτ 1


Διάταξη παικτών  / Εκτέλεση 1ης φάσης …. / 1o Fake /
#2 πλάγια γραμμή με μπάλα
#5 στο μέσον της ρακέτας …
#4 mid post / σε νοητή ευθεία με τον #5 / δίνει το δεύτερο σκριν στον #1
#1 στην προέκταση της ρακέτας περίπου σε 90ο μοίρες με το καλάθι … / παίρνει σκριν από #3 - #4  και έρχεται στην πλευρά της μπάλας ….
#3 στο elbow / Ball side …. / Δίνει το πρώτο σκρίν στον #1

Φωτ 2
Φάση 2η .. / 2o  Fake …


#2 πλάγια γραμμή με μπάλα
#3 δίνει σκρίν στον #1 στην πλευρά της μπάλας … την ίδια χρονική στιγμή
#5 παίρνει σκρίν από #4 … Ζητά την μπάλα στο χαμηλό πόστ … 2ο Fake
#4 δίνει σκρίν  στον #5 …
#1 παίρνει σκριν από τον #3

Φωτ 3
Φάση 3η / Επιλογή …


Η επιλογή είναι να πάει η μπάλα στον παίκτη #1 …. Και όχι στον #5 στο χαμηλό ποστ …
Φωτ 4
Η επιλογή του σουτ …


Βίντεο / Σε πραγματικό χρόνο


Καλή επιτυχία
Coach D7
ΥΣ: Τα νούμερα  είναι τυχαία …  βάζετε όποιον παίκτη θέλετε εσείς ..  



Share this article :

Επίθεση

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Φυσικές Ικανότητες

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Γενικά Θέματα

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητική Φιλοσοφία

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Κατασκοπεία Scouting Στατιστική

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Σεμινάρια

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Ασκήσεις Ατομικής Τεχνικής

Ατομική Τεχνική

Αφιερώματα

Βιβλία Καλαθοσφαίρισης

Αθλητική Ψυχολογία

 
Support : Δημιουργία ιστοσελίδας | Al.Ge Template | Πρότυπο ΒΒ2
Copyright © 2013. All About Basketball Coaching - All Rights Reserved
Τεχνική Επιμέλεια - Δημιουργία ιστοσελίδας - Εμπνευσμένο από Al.Ge
Proudly powered by Al.Ge Template