Ασκησιολόγιο με τις καλύτερες ασκήσεις ( Σκάλα ευκινησίας - Ladder Drills) για το άθλημα του μπάσκετ 1 Βίντεο ( Ατομική τεχνική) για γρήγορα πόδια – εκρηκτικά πόδια ….

Το coach basketball σας παρουσιάζει ένα  ασκησιολόγιο με της καλύτερες ασκήσεις ( Σκάλα ευκινησίας -  Ladder Drills) για το άθλημα του μπάσκετ   1 Βίντεο ( Ατομική τεχνική)  για γρήγορα πόδια – εκρηκτικά πόδια ….


Εάν δεν έχετε σκάλα δημιουργήστε μια με τέιπ .
...

Καλή επιτυχία   


Αν το επιθυμείτε πατήστε LIKE στην επίσημη σελίδα του Coachbasketball.gr στο facebook και στηρίξτε την προσπάθεια μας

H ΑΓΑΠΗ ΓΙΑ ΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ...

https://www.facebook.com/BASKETBALL.COACHES