'Επίθεση εναντίον μικτής άμυνας 1-4

Τετάρτη, 2 Μαΐου 2012





Στην επιθετική φαρέτρα μιας ομάδας πρέπει πάντα να υπάρχουν ''όπλα'' που θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν σε ειδικές περιπτώσεις. Μία από αυτές είναι η μικτή άμυνα 1-4,  την οποία τον τελευταίο καιρό (ξανά)βλέπουμε και σε υψηλό επίπεδο, έστω και  σε πιο εξελιγμένη μορφή. Παρακάτω ακολουθεί μια από τις επιθέσες που σχεδίασα και με βοήθησαν στην επίθεση εναντίον 1-4:








Θεωρούμε ότι ο παίκτης που παίζεται man to man είναι ο 2.

Ο 1 πηγαίνει με ντρίπλα αντίθετα από τον 2.

Ο 2 κατεβαίνει χαμηλά.

Ο 4 βγαίνει στη κορυφή της ρακέτας.

Οι 3 και 5 κάνουν base line staggered screen για τον 2.

Ο 3 μετά το screen στον 2 κάνει flash στη μπάλα στη καρδιά της ρακέτας. Αν πάρει μπάλα έχει επιθετική ενέργεια και τελείωμα ή πάσα δεξιά στον 4 που μετακινείται  για ελεύθερο σουτ.



Ο 2 επιστρέφει τη μπάλα στον  1 και αυτός ψάχνει τον 3 στο ύψος της προσωπικής.

Αν ο 3 πάρει τη μπάλα ψάχνει το σουτ, το high-low με τον 5 ή
επίθεση από τη δεξιά πλευρά με τον 4 να είναι έτοιμος για το σουτ.











Αν ο 1 παραμείνει με τη μπάλα, ο 3 του κάνει pick και μπαίνουμε σε καταστάσεις αυτοματισμού.

Ο 3 κάνει roll in ή pop out στη γωνία για σουτ.

Ο 5 κινείται στη base line.

Ο 2 συμπληρώνει στη πλάτη του 1.

Ο 4 κινείται ανάλογα με τη θέση της άμυνας και είναι έτοιμος να σουτάρει.


ΠΗΓΗ http://www.despotakis.gr/
Share this article :

Επίθεση

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Φυσικές Ικανότητες

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Γενικά Θέματα

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητική Φιλοσοφία

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Κατασκοπεία Scouting Στατιστική

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Σεμινάρια

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Ασκήσεις Ατομικής Τεχνικής

Ατομική Τεχνική

Αφιερώματα

Βιβλία Καλαθοσφαίρισης

Αθλητική Ψυχολογία

 
Support : Δημιουργία ιστοσελίδας | Al.Ge Template | Πρότυπο ΒΒ2
Copyright © 2013. All About Basketball Coaching - All Rights Reserved
Τεχνική Επιμέλεια - Δημιουργία ιστοσελίδας - Εμπνευσμένο από Al.Ge
Proudly powered by Al.Ge Template