Ασκησιολόγιο για εκτός αγωνιστικής περιόδου ... Θα δείτε ένα βίντεο με αρκετές ασκήσεις ντρίμπλας με μια μπάλα ή και με δυο μπάλες ασκήσεις για γρήγορα πόδια και εκρηκτικές κινήσεις ( In – out dribbling – step back – lay up – shoot – Behind the Back – spin – frond cross - leg cross ) … Συγχρονισμός ντρίπλας και πολλά άλλα …

Τρίτη, 4 Ιουνίου 2013

Το coach basketball σας παρουσιάζει « Ασκησιολόγιο για εκτός αγωνιστικής περιόδου» Θα δείτε ένα βίντεο με αρκετές ασκήσεις ντρίμπλας με μια μπάλα ή και με δυο μπάλες ασκήσεις για γρήγορα πόδια και εκρηκτικές κινήσεις ( In – out dribbling – step back – lay up – shoot – Behind the Back – spin – frond cross - leg cross ) … Συγχρονισμός ντρίπλας και πολλά άλλα …




Επειδή έρχονται διακοπές (Χριστούγεννα – Πρωτοχρονιά) δεν πρέπει να σταματά ο αθλητής είναι μια καλή ευκαιρία για να δουλέψετε τις αδυναμίες σας … Προσπαθήστε και δείτε πως μπορείτε να γίνεται καλύτεροι, καλύτερος είναι αυτός που ασχολείται και όχι ο ζαμαφουτισμός – ο δε βαριέσαι αδερφέ – ο σταρχ@@@@@ς … Αυτά πλέον ανήκουν στο παρελθόν … Το μυστικό της επιτυχίας είναι απλό δουλεία – δουλεία – δουλειά συνέπεια , αγάπη , συγκέντρωση …





Μην ξεχνάτε φίλοι παίκτες και φίλοι προπονητές εάν δεν κάνεις την προσπάθεια σου στο μέγιστο βαθμό κάποιος άλλος θα το κάνει και θα σου πάρει την θέση … Γιαυτό γρήγορα στο γήπεδο για προπόνηση πρωί – βράδυ – απόγευμα πάντα υπάρχει ώρα για προπόνηση ….





Καλή επιτυχία





Coach D7
Αν το επιθυμείτε πατήστε LIKE στην επίσημη σελίδα του Coachbasketball.gr στο facebook και στηρίξτε την προσπάθεια μαςH ΑΓΑΠΗ ΓΙΑ ΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ...!!! https://www.facebook.com/BASKETBALL.COACHES

Share this article :

Επίθεση

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Φυσικές Ικανότητες

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Γενικά Θέματα

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητική Φιλοσοφία

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Κατασκοπεία Scouting Στατιστική

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Σεμινάρια

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Ασκήσεις Ατομικής Τεχνικής

Ατομική Τεχνική

Αφιερώματα

Βιβλία Καλαθοσφαίρισης

Αθλητική Ψυχολογία

 
Support : Δημιουργία ιστοσελίδας | Al.Ge Template | Πρότυπο ΒΒ2
Copyright © 2013. All About Basketball Coaching - All Rights Reserved
Τεχνική Επιμέλεια - Δημιουργία ιστοσελίδας - Εμπνευσμένο από Al.Ge
Proudly powered by Al.Ge Template