Επίθεση "Choice"

Παρασκευή, 7 Μαΐου 2010

.
Η συγκεκριμένη επίθεση "επιλογής" χρησιμοποιείται συχνά από αρκετές  ευρωπαϊκές ομάδες, με μικρές διαφορές στην έναρξη της καθώς και στα τελευταία 6-7'' δευτερόλεπτα, όπου εκεί ο κάθε προπονητής εφαρμόζει αυτό που ταιριάζει στην ομάδα του. Η φιλοσοφία πάντως του συστήματος παραμένει ίδια, όπως άλλωστε και οι βασικές κινήσεις του.





choise1.jpgΟ 1 παίρνει πλευρά με ντρίπλα και ο 2 κατεβαίνει στο low post της ball side και ζητάει τη μπάλα.

Ο 3 κατεβαίνει πιο χαμηλά και ετοιμάζεται για την επόμενη κίνησή του.













choise2.jpgΟ 4 κάνει ball side down screen για τον 2 και φυσικά ζητάει την μπάλα.

Ο 2 βγαίνει από το screen του 4 και παίρνει τη μπάλα στην κορυφή έξω από το τρίποντο.

Μόλις ο 2 πάρει τη μπάλα, ο 3 κόβει ακριβώς κάτω από το καλάθι, ανάμεσα στους 4 και 5.










choise3.jpgΟ 1 μόλις δώσει τη μπάλα στον 2 πηγαίνει πολύ γρήγορα στο κέντρο της γραμμής του φάουλ, κοιτάζοντας τον 3 και περιμένοντας την επιλογή της κίνησής του.














choise4.jpgΟ 3 κάνοντας προσποιήσεις, επιλέγει την πλευρά που θα βγει, παίρνοντας screen από τον ανάλογο ψηλό, τον 5 στο σχήμα μας.

Ταυτόχρονα ο 1 βγαίνει από την αντίθετη πλευρά.

Ο 2 πασάρει τον 3 για ένα ελεύθερο σουτ και πηγαίνει στην αντίθετη γωνία. (Υπάρχει και η επιλογή πάσας στον 1 στην αντίθετη πλευρά.)










choise5.jpgΕδώ έχουμε φτάσει στα τελευταία δευτερόλεπτα του συστήματος και πλέον υπάρχουν δεκάδες επιλογές συνεργασιών για να τελειώσει αυτή η επίθεση. 

Στο σχήμα έχουμε ως παράδειγμα απλά ένα pick n' roll του 3 με τον 5 με τους υπόλοιπους να κινούνται ανάλογα με τους ομαδικούς κανόνες συνεργασιών  της ομάδας σε τέτοιες περιπτώσεις.











Δεσποτάκης Μάριος
basketball coach

ΠΗΓΗ : http://despotakis.gr/site/index.php?option=com_content&task=view&id=112&Itemid=49
Share this article :

Ασκήσεις Ατομικής Τεχνικής

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Euroleague

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Κατασκοπεία Scouting Στατιστική

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προσφορά σε Αθλητικά Προιόντα

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Αθλητική Ιατρική - Υγεία

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Ατομική Τεχνική

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Αφιερώματα

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Βιβλία Καλαθοσφαίρισης

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Αθλητική Ψυχολογία

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »
 
Support : Δημιουργία ιστοσελίδας | Al.Ge Template | Πρότυπο ΒΒ2
Copyright © 2013. All About Basketball Coaching - All Rights Reserved
Τεχνική Επιμέλεια - Δημιουργία ιστοσελίδας - Εμπνευσμένο από Al.Ge
Proudly powered by Al.Ge Template