Τρείς Επιθετικές Κινήσεις με μια, καμμία ή το πολύ δυο ντρίμπλες

Δευτέρα, 26 Ιανουαρίου 2015

Τρείς Επιθετικές Κινήσεις με μια, καμμία ή το πολύ δυο ντρίμπλες

Του Aντώνη Νικολετάκη


Δεν είμαι εναντίον των συνδυασμών επιθετικών κινήσεων.

Ούτε και με ενθουσιάζουν όμως.

Προτιμώ την επίθεση με όσο δυνατόν λιγότερες ντρίμπλες.



Δεν μιλάω για τις ντρίμπλες που φτιάχνουν τη θέση μου, που χρησιμοποιώ δηλαδή για να δημιουργήσω μια σωστή απόσταση από τον αμυντικό.

Αναφέρομαι μόνο σε αυτές που χρησιμοποιώ για να επιτεθώ.

Γίνεται και με μια ξέρετε.

Να δείτε ένα παράδειγμα εδώ στο 04:50 στο βίντεο που ακολουθεί, από έναν αγαπημένο μου μπασκετμπωλίστα που θα αποτελέσει και μέρος μιας σειράς άρθρων που ετοιμάζω για τους μη ευρωπαίους μπασκετμπωλίστες του ΝΒΑ με ευρωπαικά χαρακτηριστικά.

Τον Trevor Ariza





Περισσότερες ντρίμπλες, πιο εύκολη προσαρμογή για την άμυνα.

Μια για να περάσω (ή ν’απομακρυνθώ) και μια για να εκτελέσω.

Φτάνουν.

Ο John Wooden έλεγε πως πολλοί παίκτες προσπαθούν να εντυπωσιάσουν σαν ντριμπλέρς, κάνοντας πολλές ντρίμπλες, μα στην ουσία δεν είναι τίποτα άλλο από ψευτοεπειδειξίες. (Δεν ξέρω πως να μεταφράσω αλλιώς αυτο το ”bouncers of the ball.” )

“Entirely too many players have a tendency to fancy themselves as dribblers when in reality they are only bouncers of the ball.”

Τέλος πάντων ο John Wooden αναφερόταν κυρίως στους παίκτες που ντριμπλάρουν σαν ζογκλέρ, μένοντας συνεχώς στο ίδιο σημείο.

Πιστεύω όμως ότι έχει απόλυτη εφαρμογή και σε αυτό που πραγματεύεται αυτό το άρθρο.

Η κίνηση του Αriza στο βίντεο είναι μόλις ένα από τα παραδείγματα που έχω στο μυαλό μου, επίθεσης με μια ντρίμπλα.

Χωρίς ντρίμπλα γίνεται;

Φυσικά…

Να εδώ στο 1:47 ο James Harden





Πεθαίνω γι’αυτές τις κινήσεις. Είναι τόσο οικονομικές αλλά και τόσο μπασκετικές.

Ξέρετε υπάρχει ένα νεκρό χρονικό σημείο στη διάρκεια της προσωπικής άμυνας.

Πρόκειται για ένα σημείο που ο αμυντικός βρίσκεται σε μια κατάσταση αμφιθυμίας.

Όχι με την κυριολεκτική σημασία φυσικά.

Το μυαλό του αμφιταλαντεύεται για το ποιά εντολή πρέπει να δώσει.

Να μην κινδυνεύσει με διείσδυση ή να εμποδίσει το σούτ.

Ο καλός επιθετικός μπορεί και το διαβάζει.

Καλύτερα ακόμη, το νοιώθει.

Προσέξτε πως στο προηγούμενο βίντεο ο Ηarden ουσιαστικά, σηκώνεται χωρίς άμυνα.

Κίνηση φονιάς που απαιτεί στην ουσία μόλις μια ντρίμπλα είναι το βήμα πίσω (step back move).

Στο άρθρο μου ”Μην πηδάς στη σταυρωτή ντρίμπλα” αναφέρθηκα στην αποτελεσματικότητά του βήματος πίσω.

”Το βήμα πίσω, είναι περίπου αδύνατον ν’αντιμετωπιστεί όταν γίνει σωστά.”

Πράγματι, πρόκειται για μια από τις αποτελεσματικότερες επιθετικές κινήσεις που είδαμε ποτέ.

Την πρωτοείδα από ένα παικταρά που υπό κανονικές συνθήκες δεν θα τον βλέπαμε ποτέ στην ευρώπη.

(Για να πώ την αλήθεια την πρωτοείδα, απο έναν εξαιρετικό συμπαίκτη μου στην ΕΑΠ τo 1986 το Σπύρο Βερναρδή, αλλά ποιός θα με πιστέψει…).

Τον Micheal “Sugar” Ray Richardson που στα τέλη της δεκαετίας του 1980 έπαιξε στην Knorr Bologna.

Γράφω υπο κανονικές συνθήκες, γιατί η θέση του 4 φορές All Star Richardson ήταν στο NBA, αν ο ίδιος δεν είχε διαφορετική άποψη, εξου και το παρατσούκλι του ”Sugar”.

Το 1986 αποκλείστηκε δια παντός απο το NBA για παράβαση του κανονισμού περι ναρκωτικών.

Δείτε την στο 2:54 στο βίντεο που ακολουθεί…





Στο βήμα πίσω, επιχειρούμε μια υπολογισμένη προσποίηση διείσδυσης και όλα εξαρτώνται από την θέση του μπροστινού μας ποδιού.

Το μπροστινό μας πόδι πρέπει απαραίτητα να ”βγεί” έξω απο το μπροστινό πόδι του αμυντικού.

(Δεν θα βαρεθώ ποτέ να το φωνάζω. Επιτεθείτε στο μπροστινό πόδι του αμυντικού.)

Έξω παιδιά, όχι ανάμεσα στα πόδια του αμυντικού.

Ο αμυντικός δεν έχει άλλη επιλογή.

Για να καλύψει την διείσδυση θα αλλάξει πόδι με μετωπιαίο πίβοτ. Η αμυντική θέση του αλλά κυρίως το μυαλό του καλύπτουν μόνο την διείσδυση πια.

(Εάν κάνουμε και δεύτερη ντρίμπλα πριν το βήμα πίσω, το πλεονέκτημα που έχουμε αποκτήσει ακριβώς από την μετωπιαία αλλαγή αμυντικής θέσης του αντιπάλου μας, παύει να υπάρχει. Μια τρύπα στο νερό.)

Τότε λοιπόν με ενα αλματάκι πίσω, απομακρυνόμαστε απο τον αμυντικό.

Προσοχή.

Η ορμή που θα δώσουμε στο μπροστινό μας πόδι, πρέπει να είναι τόση ώστε να μας επιτρέψει να επιστρέψουμε σε ισορροπημένη θέση σούτ.

Δείτε την εδώ στο 0:47 απο τον Paul Pierce





Τρείς πολύ αποτελεσματικές κινήσεις, που ένας σωστός επιθετικός πρέπει οπωσδήποτε να έχει στο οπλοστάσιό του, βάζοντας όμως τον χαρακτήρα του πάνω τους.

Δείτε τις μαζεμένες στο βίντεο που ακολουθεί απο τον Carmelo Anthony.




Παρεμπιπτόντως, η ιστορία θα γράψει για τον Carmelo, πως ήταν ίσως ο μπασκετικότερος παίκτης που είδαμε ποτέ.
Τρείς Επιθετικές Κινήσεις με μια, καμμία ή το πολύ δυο ντρίμπλες

Αν το άρθρο μου, σε βοήθησε, σε παρακαλώ να το μοιραστείς με τους φίλους σου στα Social Media.





Αν το επιθυμείτε πατήστε LIKE στην επίσημη σελίδα του Coachbasketball.gr στα  social media και στηρίξτε την προσπάθεια μας H ΑΓΑΠΗ ΓΙΑ ΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ...!!!

Share this article :

Επίθεση

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Φυσικές Ικανότητες

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Γενικά Θέματα

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητική Φιλοσοφία

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Κατασκοπεία Scouting Στατιστική

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Σεμινάρια

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Ασκήσεις Ατομικής Τεχνικής

Ατομική Τεχνική

Αφιερώματα

Βιβλία Καλαθοσφαίρισης

Αθλητική Ψυχολογία

 
Support : Δημιουργία ιστοσελίδας | Al.Ge Template | Πρότυπο ΒΒ2
Copyright © 2013. All About Basketball Coaching - All Rights Reserved
Τεχνική Επιμέλεια - Δημιουργία ιστοσελίδας - Εμπνευσμένο από Al.Ge
Proudly powered by Al.Ge Template