Ψάχνοντας το σουτ!

Πέμπτη, 22 Μαΐου 2014


Παρακάτω θα δούμε ένα σύστημα το οποίο μας δίνει δύο επιλογές για σουτ, ενώ στο τελείωμα του μπορούμε υπό προϋποθέσεις να βάλουμε τη μπάλα κοντά στο καλάθι.

Χρησιμοποιώ συχνά αυτό το παιχνίδι και η στατιστική απόδοσης των συστημάτων μου, μου λέει ότι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό.






 Ο 1 παει με ντρίπλα στην πλευρά του 4.

Ο 4 ποστάρει για λίγο

Ο 2 πηγαίνει στο απέναντι low post και ετοιμάζεται να πάρει τα πρώτα screens.

Ο 3 κόβει προς τη μπάλα παίρνοντας screen ψηλά από τον 5




Ο 4 κάνει το πρώτο screen στο staggered screen μαζί με τον 5 για τον 2


Ο 3 κατεβαίνει χαμηλά και ετοιμάζεται για τη συνέχεια.







Οι 4 και 5 κάνουν δεύτερο staggered screen για τον 3.










Ο 4 κάνει back screen στον 2 και ανοίγει ψηλά για να δημιουργηθεί ένα επιθετικό τρίγωνο (3-4-5) για μια καλή high-low κατάσταση,









Δεσποτάκης Μάριος
Basketball VCoach

ΠΗΓΗ http://www.despotakis.gr


Αν το επιθυμείτε πατήστε LIKE στην επίσημη σελίδα του Coachbasketball.gr στα  social media και στηρίξτε την προσπάθεια μας H ΑΓΑΠΗ ΓΙΑ ΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ...!!!












Share this article :

Επίθεση

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Φυσικές Ικανότητες

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Γενικά Θέματα

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητική Φιλοσοφία

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Κατασκοπεία Scouting Στατιστική

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Σεμινάρια

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Ασκήσεις Ατομικής Τεχνικής

Ατομική Τεχνική

Αφιερώματα

Βιβλία Καλαθοσφαίρισης

Αθλητική Ψυχολογία

 
Support : Δημιουργία ιστοσελίδας | Al.Ge Template | Πρότυπο ΒΒ2
Copyright © 2013. All About Basketball Coaching - All Rights Reserved
Τεχνική Επιμέλεια - Δημιουργία ιστοσελίδας - Εμπνευσμένο από Al.Ge
Proudly powered by Al.Ge Template