Ασκησιολόγιο ( 10 ασκήσεις) χειρισμού για μικρές ηλικίες – ακαδημίες μπάσκετ) …. Ντρίμπλα με 2 μπάλες – σε συνδυασμό την μπάλα μπάσκετ με μπάλα τένις – Μυϊκή ενδυνάμωση του μικρού αθλητή με την χρησιμοποίηση medicine ball …

Δευτέρα, 27 Μαΐου 2013


Το coachbasketball σας παρουσιάζει ένα ασκησιολόγιο ( 10 ασκήσεις) χειρισμού για μικρές ηλικίες – ακαδημίες μπάσκετ) …. Ντρίμπλα με 2 μπάλες – σε συνδυασμό την μπάλα μπάσκετ με μπάλα τένις – Μυϊκή ενδυνάμωση του μικρού αθλητή με την χρησιμοποίηση medicine ball … 



Στο βίντεο χρησιμοποίει ο μικρός αθλητής όλων των ειδών τις ντρίμπλες ( σταυρωτή κάτω από τα πόδια – ραχιαία – ριβερς η κατάληξη προς το καλάθι είναι με lay up ή shoot …. Αυτό θα το κρίνεται εσείς οι προπονητές ….




Μην ξεχνάτε ο μικρός αθλητής είναι αθλητής που θέλει ιδιαίτερη προσοχή … Τα παιδία πλέον είναι αρκετά έξυπνα να δουλέψουν αυτό το ασκησιολόγιο … Μην τα υποτιμάτε είναι οι αυριανοί παίκτες όλων των Ελληνικών πρωταθλημάτων ίσως κάποια στιγμή ξανα συνεργαστείτε ..
Καλή επιτυχία …


Αν το επιθυμείτε πατήστε LIKE στην επίσημη σελίδα του Coachbasketball.gr στο facebook και στηρίξτε την προσπάθεια μας
H ΑΓΑΠΗ ΓΙΑ ΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ...!!!



Share this article :

Επίθεση

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Φυσικές Ικανότητες

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Γενικά Θέματα

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητική Φιλοσοφία

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Κατασκοπεία Scouting Στατιστική

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Σεμινάρια

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Ασκήσεις Ατομικής Τεχνικής

Ατομική Τεχνική

Αφιερώματα

Βιβλία Καλαθοσφαίρισης

Αθλητική Ψυχολογία

 
Support : Δημιουργία ιστοσελίδας | Al.Ge Template | Πρότυπο ΒΒ2
Copyright © 2013. All About Basketball Coaching - All Rights Reserved
Τεχνική Επιμέλεια - Δημιουργία ιστοσελίδας - Εμπνευσμένο από Al.Ge
Proudly powered by Al.Ge Template