Αμυνα Match up Νο 1 -(Match up zone με διάταξη 2-3)

Πέμπτη, 4 Απριλίου 2013


ΑΠΟ ΤΟΝ COACH ΔΕΛΛΙΟ ΣΑΚΗ
Match-up zone
Η πιο δημοφιλέστερη άμυνα στο σημερινό μπάσκετ είναι η άμυνα που λέγετε match up την ακούτε από δημοσιογράφους την ακούτε συνέχεια στα μπασκετικά στέκια της πόλης σας. Το θέμα είναι τι τελικά είναι αυτή η άμυνα και πως παίζετε ?
Ας ξεκινήσουμε από τα απλά για να πάμε στα δύσκολα ,

Match-up ζώνη είναι ένας τύπος άμυνας, που συνδυάζει στοιχεία της άμυνας man-to-man άμυνα (στην μπάλα), και την άμυνα ζώνης (μακριά από τη μπάλα).
Υπάρχουν καταστάσεις στην συγκεκριμένη άμυνα π.χ όταν οι παίκτες είναι μακριά από την μπάλα παίζουν άμυνα ζώνη (χώρου) έτσι δεν είναι? Λάθος, μια καλή άμυνα man-to-man μοιάζει με μια ζώνη μακριά από τη μπάλα (βοήθεια από την πλευρά της άμυνας).
Ο παίκτης που μαρκάρει την μπάλα κλείνει-έξω και παίζει σφιχτά  σε συνθήκες και αρχές  man-to-man. (ανάλογα με τις εντολές που έχει δώσει ο προπονητής δηλ. ποιόν παίκτη μαρκάρει εκείνη την στιγμή ).
Η άμυνα match-up zone  μοιάζει με αυτό που χρόνια πριν, ακούγατε ως  «αλλαγή από man-to-man σε zone».
Βέβαια τα χρόνια περνάνε και πρέπει να προσαρμοζόμαστε στην νέες απατήσεις του αθλήματος .
Σας θυμίζω ότι "μια καλή άμυνα ζώνης μοιάζει με άμυνα man-to-man, και μια καλή άμυνα man-to-man  μοιάζει με μια ζώνη."
Γιατί να παίζουμε αυτό τον τύπο άμυνας?
Ένα πλεονέκτημα της άμυνας match-up  είναι ότι μπορεί να προκαλέσει σύγχυση στην αντίπαλη ομάδα .
Επίσης, μπορεί να βγάλουν εκτός ρυθμού τα επιθετικά συστήματα  της αντιπάλου ομάδας .
Ένας κύριος στόχος σε αυτό τον τύπο άμυνας είναι να διατηρήσει τους  καλύτερους  rebounders πιο κοντά μακριά από το καλάθι ώστε να έχει στο καλάθι της  και τους ταχύτερη παίκτες της γρήγορο αιφνιδιασμό
Υπάρχει περίπτωση η άμυνα να μαρκάρει με 2  παίκτες την  επίθεση μια να έχουμε κατάσταση 2 man – toman .
 Όλοι παίκτες πρέπει να παίζουν άμυνα βοήθειας.
Η  επίθεση εκδηλώνεται σε 24 δευτερόλεπτα μην το ξεχνάτε αυτό! 
Σε match up zone μπορείτε να δείτε διατάξει αρκετές όπως 2-1-2  και να καταλήγει σε 1-3-1 .
Να έχει διάταξη  1-3-1 ή 1-2-2 και να καταλήγει σε 2-1-2  ή  2-3 .


Σήμερα θα σας παρουσιάσω την  άμυνα Match up zone με διάταξη 2-3.


Match up zone 2-3
Σχ1


Σχήμα # 1:  βλέπουμε την  αρχική διάταξη και την θέση των
παικτών 2 - 3 ζώνη.
Πολλές ομάδες προτιμούν στις αμυντικές θέσεις να μην  δίνουν αριθμό αλλά να δώσει σε κάθε σημείο και ένα όνομα.  Έτσι ο Χ1 και Χ2 μπορούν να κληθούν στην αριστερή και τη δεξιά θέση μπροστά οι X3 και X4 μπορεί να ονομαστούν οι  γωνίες τις άμυνας  , ενώ X5 μπορεί να κληθεί στη μεσαία θέση.
Σχ2



Σχήμα 2: Εδώ βλέπουμε την αντιμετώπιση όταν η μπάλα έχω από την περιοχή των 3ων πόντων και συγκεκριμένα στον Ο1δώστε έμφαση στην θέση των παικτών που είναι σε ευθεία γραμμή Χ1-Χ4-Χ5.
Η διάταξη της άμυνας είναι πλέον  1-3-1 ο X1 βγαίνει στην επίθεση την μπάλα Ο1, ενώ ο X4 στο high post τον Ο4  ο X3 βγαίνει και μαρκάρει την πλευρά της άμυνας
Ο Χ5 μαρκάρει τον Ο5 στο low post ενώ ο Χ2 είναι weak side στο Ο2 , η αρχική μας διάταξη από  2-3 έγινε 1-3-1 ζώνη.


Σχ3


Σχήμα 3: Ο παίκτης O2 έχει περάσει την μπάλα στη γωνία για τον  Ο3, ο O5 κόβει  από υψηλή σε χαμηλή θέση στην πλευρά της μπάλας το λεγόμενο ποστάρισμα.  
Η άμυνα προσαρμόζεται σε αυτή την κίνηση ως εξής : X5 ακολουθεί τον Ο5, τώρα ανάλογα με τη στρατηγική που χρησιμοποιείται ο O5, ο X5 μπορεί να παίξει 4/4 μπροστά του ή από πίσω του (ανάλογα τι εντολή έχει δώσει ο προπονητής).  
Ο X3 παίζει επιθετική άμυνα  man-to-man  στην μπάλα. Αν είναι αρκετά καλός αμυντικός, μπορεί να είναι σε θέση να κρατήσει τον Ο3, εάν περάσει  την μπάλα στο post, επιτρέποντας τον  X5 να παίξει πίσω από τον  O5 , ο X4 κινείται στη μέση weak side , ενώ X2 παίζει άμυνα μεταξύ Ο3 και Ο2. Τέλος ο X1 συγκλίνει προς την μέση περίπου 90ο  μοίρες σε σχέση με το καλάθι.

Σχ4

Σχήμα 4: Η ενέργεια αυτή δείχνει τον O2 να δίνει πάσα στον Ο3 (φτερό), ο O4 γεμίζει το high post, ενώ O5 μένει στην απέναντι πλευρά.  
Αυτή είναι μια έξυπνη επιθετική κίνηση. Η πτέρυγα θα προσπαθήσει να τροφοδοτήσει το low post, ή να βρει την πάσα στο high post .
Ως εδώ έχουμε την επίθεση τώρα πάμε να δούμε την αντιμετώπιση της άμυνας…

Το match-up χειρίζεται αυτή την κατάσταση καλύτερη από μια ευθεία ζώνη δηλ ο X3 βγαίνει δυναμικά και μαρκάρει τον Ο3 που έχει την μπάλα, ο X2 κινείται με τον Ο2 που κόβει ο X5 που παίρνει  το μπλοκ – τσεκ  κάνει επαφή και τον βγάζει έξω , ο X4 κινείται στη μέση της άμυνας κοντά στο καλάθι  , ο X1 κινείται προς τη μέση και, στη συνέχεια πάει  για να καλύψει ψηλά τον Ο4.

Είναι ζωτικής σημασίας ότι σε αυτή την άμυνα σημαντικό είναι η επικοινωνία μεταξύ των παικτών π.χ ο X1 δεν μπορεί να δει το φλας στο high post εκτός από τους υπόλοιπους παίκτες   που το βλέπουν και φωνάζουν τον κωδικό της άμυνα του είναι το φλας.
 Ο Ο3 έχει να περάσει τη μπάλα από τον  Χ1 για να δώσει πάσα στον Ο4  στο high post.

Στο επόμενο άρθρο θα μιλήσουμε για την 1-2-2 Match-up Zone

ΠΗΓΗ http://coachdelios.blogspot.com/
Share this article :

Επίθεση

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Φυσικές Ικανότητες

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Γενικά Θέματα

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητική Φιλοσοφία

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Κατασκοπεία Scouting Στατιστική

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Σεμινάρια

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Ασκήσεις Ατομικής Τεχνικής

Ατομική Τεχνική

Αφιερώματα

Βιβλία Καλαθοσφαίρισης

Αθλητική Ψυχολογία

 
Support : Δημιουργία ιστοσελίδας | Al.Ge Template | Πρότυπο ΒΒ2
Copyright © 2013. All About Basketball Coaching - All Rights Reserved
Τεχνική Επιμέλεια - Δημιουργία ιστοσελίδας - Εμπνευσμένο από Al.Ge
Proudly powered by Al.Ge Template