ΣΚΟΡΑΡΕ ΜΕ FADEAWAY (www.topscorer.gr)

Τετάρτη, 2 Μαρτίου 2011

 
Ο «Παπ» έχει στην πλάτη του τον αντίπαλο και ντριμπλάρει με το αριστερό χέρι.
 
Η κίνησή του είναι προς το καλάθι προσπαθώντας να διαβάσει την αντίπαλη άμυνα.
 
Βλέποντας πως ο αντίπαλος ψηλός τού κλείνει το διάδρομο, αποφασίζει να αλλάξει πορεία.
 
Πιάνει την μπάλα με τα δυο χέρια και πατά γερά με το αριστερό του πόδι.
 
Το αριστερό πόδι παραμένει σταθερό στο έδαφος ώστε να μη χρεωθεί με βήματα, ενώ το σώμα του γυρίζει προς την αντίθετη κατεύθυνση.
 
Ο «Παπ» ολοκληρώνει την περιστροφή του σώματός του και βρίσκεται φάτσα με το καλάθι. Μόνο που, θεωρητικά, μπροστά του είναι ένα υψωμένο χέρι ψηλού αντιπάλου και ο κίνδυνος τάπας είναι ορατός.
 
Έτσι λοιπόν πατά γερά και με τα δύο πόδια και σηκώνεται στον αέρα για να κάνει το σουτ. Το μυστικό είναι πως με το άλμα το σώμα του πηγαίνει προς τα πίσω ώστε να αποφύγει τον αντίπαλο.
 
Η μπάλα φεύγει από το χέρι του με το σπάσιμο καρπού που έχουμε δείξει σε προηγούμενα τεύχη. Το αριστερό πόδι κινείται προς τα πίσω προκειμένου να προσγειωθεί πρώτο στο έδαφος.
 
Ο νεαρός φόργουορντ έχει προσγειωθεί ομαλά και περιμένει να δει την κατάληξη της προσπάθειάς του πάντα σε ετοιμότητα για το επιθετικό ριμπάουντ (αν η μπάλα δεν μπει στο καλάθι) ή για να τρέξει πίσω στην άμυνα (είτε μπει είτε δεν μπει).


Ο Νίκος Παπανικολάου παίζει με την πλάτη στο καλάθι και σου δείχνει τον τρόπο να τελειώσεις τη φάση με φέιντ αγουέι σουτ -όταν ο παίκτης σουτάρει, ενώ βρίσκεται στον αέρα και κινείται προς τα πίσω προκειμένου να αποφύγει τον αμυντικό- αποφεύγοντας κάθε κίνδυνο τάπας.  
ΠΗΓΗ http://www.topscorer.gr 
Share this article :

Επίθεση

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Φυσικές Ικανότητες

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Γενικά Θέματα

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητική Φιλοσοφία

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Κατασκοπεία Scouting Στατιστική

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Σεμινάρια

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Ασκήσεις Ατομικής Τεχνικής

Ατομική Τεχνική

Αφιερώματα

Βιβλία Καλαθοσφαίρισης

Αθλητική Ψυχολογία

 
Support : Δημιουργία ιστοσελίδας | Al.Ge Template | Πρότυπο ΒΒ2
Copyright © 2013. All About Basketball Coaching - All Rights Reserved
Τεχνική Επιμέλεια - Δημιουργία ιστοσελίδας - Εμπνευσμένο από Al.Ge
Proudly powered by Al.Ge Template