ΣΥΣΤΗΜΑ-PLAYS ΓΙΑ pick n roll --NBA 2010-11 Atlanta Hawks Playbook No 01 (ΠΗΓΗ ΣΕΠΚ)

Τρίτη, 30 Νοεμβρίου 2010


nba_2010_11_atlanda_form14_01NBA2010-11 Playbook Atlanta Hawks Form 14 No 01
Στόχος: από Διάταξη 1-4, pick n roll option.
Εκτέλεση: από διάταξη 1-4 όπως φαίνεται στο σχήμα 1 (βίντεο 1). Ο 5 τοποθετεί screen στον 4 και μετά κινείται μέσα στην ρακέτα. Ο 4 τοποθετεί flat angle pick n roll στον 1 που το εκμεταλλεύεται επιθετικά μέσα στην ρακέτα. Ο 4 ακολουθεί δυναμικά για το επιθετικό ριμπάουντ ή follow. Οι 2 & 3 ανοίγουν στις γωνίες (σχήμα 1).
Σημεία έμφασης: Τεχνική των screens.
Επιλογές :
Α) Drive lay up 1,
B) 4 & 5 options.

ΠΗΓΗ  http://www.sepk.gr/
Share this article :

Επίθεση

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Φυσικές Ικανότητες

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Γενικά Θέματα

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητική Φιλοσοφία

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Κατασκοπεία Scouting Στατιστική

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Σεμινάρια

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Ασκήσεις Ατομικής Τεχνικής

Ατομική Τεχνική

Αφιερώματα

Βιβλία Καλαθοσφαίρισης

Αθλητική Ψυχολογία

 
Support : Δημιουργία ιστοσελίδας | Al.Ge Template | Πρότυπο ΒΒ2
Copyright © 2013. All About Basketball Coaching - All Rights Reserved
Τεχνική Επιμέλεια - Δημιουργία ιστοσελίδας - Εμπνευσμένο από Al.Ge
Proudly powered by Al.Ge Template