Επίθεση εναντίον ζώνης

Τρίτη, 26 Οκτωβρίου 2010



Δεσποτάκης Μάριος
Basketball Coach


boardΜε αυτό το σύστημα ψάχνουμε ένα καλό περιφερειακό σουτεναντίον ζώνης έχοντας 4 σουτέρ στη περιφέρεια και έναν ψηλό να ποστάρει συνέχεια. Η καλή κυκλοφορία της μπάλας και ησυγχρονισμένη κίνηση των παικτών μας δίνει σίγουρα ένα ελεύθερο σουτ ή ένα drive στη ζώνη, με τις ανάλογες επιλογές στο τελείωμά του.





Αναλυτικά:
zone1Ο 1 πασάρει τον 2 και αυτός τον 5 που βγαίνει στη γωνία.

Ο 2 μόλις δώσει τη μπάλα κόβει στη γωνία της weak side.

Οι υπόλοιποι παίκτες συμπληρώνουν τις θέσεις με τον 4 (σουτέρ) να ανοίγει στην πλάγια θέση της weak side.







zone2Ο 5 πασάρει τον 1 και αρχίξει τα συνεχόμενα ποσταρίσματα.

Η μπάλα κυκλοφορεί στη περιφέρεια αναγκάζοντας την άμυνα σε μετακινήσεις με έναν παίκτη λιγότερο.









zone3Όταν ο 4 πασάρει στη
γωνία κόβει και ξαναβγαίνει στην αντίθετη πλάγια θέση.

Οι 1 και 3 συμπληρώνουν και πάλι τις κενές θέσεις.









zone4Ο 2 όταν δώσει τη μπάλα κόβει για την απέναντι γωνία.

Ο 5 συνεχίζει τα ποσταρίσματα.











http://www.despotakis.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=405:2010-10-13-09-36-13&catid=40:2010-07-07-06-05-55&Itemid=49
Share this article :

Επίθεση

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Φυσικές Ικανότητες

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Γενικά Θέματα

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητική Φιλοσοφία

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Κατασκοπεία Scouting Στατιστική

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Σεμινάρια

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Ασκήσεις Ατομικής Τεχνικής

Ατομική Τεχνική

Αφιερώματα

Βιβλία Καλαθοσφαίρισης

Αθλητική Ψυχολογία

 
Support : Δημιουργία ιστοσελίδας | Al.Ge Template | Πρότυπο ΒΒ2
Copyright © 2013. All About Basketball Coaching - All Rights Reserved
Τεχνική Επιμέλεια - Δημιουργία ιστοσελίδας - Εμπνευσμένο από Al.Ge
Proudly powered by Al.Ge Template