Εξειδικευμένο e-shop

Εθνική Ελλάδας Μπάσκετ: Στα άδυτα της προετοιμασίας - Μέρος 1ο

Παρασκευή, 30 Μαΐου 2014


Το χρονικό της προετοιμασίας της Εθνικής ομάδας για το Παγκόσμιο Κύπελλο 2014 στην Ισπανία.
Σκηνοθεσία: Περικλής Κ. Ασπρούλιας
Δημ/φικη επιμέλεια: Βασίλης Σκουντής,Θανάσης Ασπρούλιας.

B ΜΕΡΟΣ Μακάμπι Τελ Αβίβ- ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΟΜΑΔΙΚΗ ΑΜΥΝΑ « 12» TWELVE

Τρίτη, 27 Μαΐου 2014

ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΟΜΑΔΙΚΗ ΑΜΥΝΑ « 12» TWELVE 

Φωτ 9


Twelve








Φωτ 10


Το 12 είναι μια fake 2-3 zone, δηλαδή έχει στήσιμό ζώνης ενώ στην ουσία είναι μια άμυνα Μ2Μ .

Η εκπαίδευση των παιδιών στο μπάσκετ σήμερα




Το να είσαι προπονητής παιδών είναι μία από τις πιο συναρπαστικές θέσεις εργασίας στον κόσμο!

Ανεξάρτητα από το ποια ηλικία είσαι προπονητής, είναι γεγονός ότι το μπάσκετ είναι πράγματι ένα πολύ ενδιαφέρον και διασκεδαστικό παιχνίδι το οποίο .

Φόρος τιμής στο παιχνίδι των San Antonio Spurs ((videos + plays + playbook)















San Antonio Spurs έχτισαν τα τελευταία χρόνια την δική τους δυναστεία. Η συνέπεια στην εκτέλεση και η τελειότητα του παιχνιδιού τους είναι κάτι αξιοθαύμαστο να το. βλέπεις μέσα από τους αγώνες τους. Για τους λάτρεις του μπάσκετ η ομάδα αυτή είναι η επιτομή της πραγματικής ομάδας. 

Εξιδεικευμένη προπόνηση ψηλού παιδιού

Δευτέρα, 26 Μαΐου 2014




Εξειδικευμένη προπόνηση ψηλού παιδιού
Είναι αυτός που κάποιοι αποκαλούν ψηλό και άχαρο ειρωνικά ,
(λόγω έλλειψης μυϊκής συναρμογής)
αλλά είτε δεν ξέρουν είτε δεν ασχολούνται να τον βοηθήσουν – εξελίξουν,
μα τελικά είναι ο μόνος που μπορεί να παίξει μπάσκετ !

Β. Μέρος – Ατομική Προπόνηση - Αμυντικές Καταστάσεις – Πλάγια Ταχύτητα – Γρήγορα πόδια Χρόνος




Β. Μέρος – Αμυντικές Καταστάσεις – Πλάγια Ταχύτητα – Γρήγορα πόδια Χρόνος : 10 min .


Εδώ έχω επιλέξει 4 ασκήσεις . Ο παίκτης έχει λάστιχο αντίστασης στην μέση του .

Άσκηση 1η

Close out drill – Σε σχήμα Box.

To Α μέρος μιας ατομικής προπόνησης / Warm up Drills






ΑΤΟΜΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ






Η συγκεκριμένη προπόνηση αφορά επαγγελματία καλαθοσφαιριστή .


Αυτό που πρέπει να βελτιώσω είναι η έκρηξη σε ευθεία και πλάγια κατεύθυνση .

Α Μέρος Ζέσταμα

Έχω επιλέξει 3 ασκήσεις διάρκειας 25 λεπτών .

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΕΓΓΡΑΦΩΝ – ΜΕΤΑΓΡΑΦΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ/ΤΡΙΩΝ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΣΕ ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΣΩΜΑΤΕΙΑ ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΑΘΛΗΤΩΝ 2014

Άρθρο 1
Όροι και προϋποθέσεις εγγραφών ,μεταγραφών αθλουμένων
Οι όροι και προϋποθέσεις για την εγγραφή Έλληνα αθλητή στη δύναμη
αθλητικού σωματείου που διατηρεί τμήμα Καλαθοσφαίρισης,

Βάση Δεδομένων Προπονητών Που Αναλαμβάνουν Ατομικές Προπονήσεις

Κυριακή, 25 Μαΐου 2014


ΛΙΣΤΑ ΜΕ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΠΟΥ ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΑΤΟΜΙΚΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ , ΑΝΑ ΓΕΩΓΡΑΦΙΚΗ ΘΕΣΗ ΚΑΙ ΣΕ ΑΠΟΛΥΤΗ ΑΛΦΑΒΗΤΙΚΗ ΣΕΙΡΑ.

Ηθική εποχής ... μηδέν δυστυχώς !




Ηθική εποχής ... μηδέν δυστυχώς !
( οι σκέψεις .. οι προβληματισμοί ενός παλιού φίλου .. )

Εποχή μηδέν ..
Τελικά με την ενασχόληση μου με το μπάσκετ πρέπει να είμαι ευχαριστημένος ...

Πώς Μπορεί η Μπάλα να Πηγαίνει Συχνότερα στους Καλύτερους Παίκτες;

Η ερώτηση στον τίτλο του συγκεκριμένου άρθρου αποτελεί προβληματισμό αρκετών προπονητών. Κυρίως αφορά τις καταστάσεις σε motion επίθεση, αν υποθέσουμε ότι όταν εφαρμόζεται .

H διαχείριση της ήττας

Σάββατο, 24 Μαΐου 2014


Η  εμπειρία  μιας ήττας  και το αποτέλεσμα της  πάντα μας αφήνει μια πικρή γεύση στην ζωή Εγώ θα αναλύσω πόσο  η ήττα μπορεί  να επηρεάσει θετικά η  αρνητικά  μια αθλητική προσπάθεια.

ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΨΗΛΟΥ ΠΑΙΧΤΗ

Ασκήσεις – Σκέψεις και προβληματισμοί

Ανάπτυξη του ψηλού παίκτη – Ενότητα 1

Εκτέλεση του jump stop

ΓΕΝΙΚΑ

Ο καλύτερος και απλούστερος ορισμός για το basketball που θα μπορούσα να φέρω στο μυαλό μου είναι:

Μύθοι και Πραγματικότητα 1 της προπονητικής του basketball

Παρασκευή, 23 Μαΐου 2014

Του Τάκη Πανούλια
 

Θα ξεκινήσουμε μια σειρά από άρθρα για τους μύθους της προπονητικής του basketball, του coaching αλλά και του μπάσκετ γενικότερα.

Η προσαρμοστικότητα της επίθεσης σε αυτό που δίνει η άμυνα είναι ο δρόμος προς την επιτυχία

Γυναικείο μπάσκετ και συγκεκριμένα WNBA ….    Λάθος ή σωστό δεν υπάρχει …Η προσαρμοστικότητα της επίθεσης σε αυτό που δίνει η άμυνα είναι ο δρόμος προς την επιτυχία  ….

ΑΤΟΜΙΚΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ - ΒΑΣΗ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ ΜΕ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΠΟΥ ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΑΤΟΜΙΚΕΣ. ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΚΥΠΡΟ ΣΤΟ COACHBASKETBALL.GR


ΤΟ COACHBASKETBALL.GR ΕΝΣΤΕΡΝΙΖΟΜΕΝΟ  ( ΚΑΙ ) ΤΙΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΕΣ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ ΤΟΥ.

Τι Άμυνα να Επιλέξω; Τι Ταιριάζει στην Ομάδα μου;

Κατά τη διάρκεια του Καλοκαιριού ή των διάφορων διακοπών του πρωταθλήματος, πολλοί προπονητές μπαίνουν στη διαδικασία επαναπροσδιορισμού του αγωνιστικού τους πλάνου και κατά .

Επιθετικά Συστήματα σε Αναπτυξιακές Ηλικίες


Παναγιώτης Σίσκος
Αυτή τη χρονιά είμαι προπονητής σε τμήματα με παιδιά από 12 έως 15 ετών (μίνι και προπαιδικό). Εκτός, λοιπόν, του ότι είναι μια πολύ «φορτωμένη» χρονιά είναι και μια πολύ εκπαιδευτική χρονιά από προπονητικής άποψης.

Δεν υπάρχει άνθρωπος που να ανήκει στους κορυφαίους στον πλανήτη στο πεδίο του χωρίς να έχει δουλέψει πάνω από 10.000 ώρες...!!!

O Malcolm Gladwell είναι ένας Καναδός συγγραφέας, ο οποίος το 2008 έγραψε το βιβλίο “Outliers“. Θέμα του βιβλίου είναι οι λόγοι που οδηγούν έναν άνθρωπο στα υψηλότερα επίπεδα παγκόσμιας επιτυχίας.

Α Μέρος / Blatt η αμυνα στον Mirotic / Το να ηττηθείς είναι συγχωρητέο. Το να αιφνιδιασθείς, ποτέ.

Πέμπτη, 22 Μαΐου 2014




Το να ηττηθείς είναι συγχωρητέο. Το να αιφνιδιασθείς, ποτέ.

Η αλήθεια πως το φετινό πρωτάθλημα της Euro league ήταν από τα πιο όμορφα τα πιο συναρπαστικά θα έλεγα. Μπορεί να μην υπήρχε ελληνική εκπροσώπηση στο Final 4 του.

Ψάχνοντας το σουτ!


Παρακάτω θα δούμε ένα σύστημα το οποίο μας δίνει δύο επιλογές για σουτ, ενώ στο τελείωμα του μπορούμε υπό προϋποθέσεις να βάλουμε τη μπάλα κοντά στο καλάθι.

Μακάμπι: Η «ευλογία» του να είσαι ομάδα - Όλοι για έναν και ένας για όλους.

Τετάρτη, 21 Μαΐου 2014

Τα πανηγύρια στο Ισραήλ για την κατάκτηση του τροπαίου της Ευρωλίγκα από τη Μακάμπι δεν έχουν ακόμα κοπάσει και ο Θάνος Φωτόπουλος γράφει στο agapotobasket.gr για την επιτυχία της «ομάδας του λαού»,.

Ο γονέας - manager / Ποιος πρέπει να είναι ο βασικός προβληματισμός του γονέα πριν από κάθε αγώνα του παιδιού του ;

Τρίτη, 20 Μαΐου 2014




Ο γονέας - manager
Ποιος πρέπει να είναι ο βασικός προβληματισμός του γονέα
πριν από κάθε αγώνα του παιδιού του ;
α. Θέλω ο γιος μου να παίζει παραπάνω γιατί είναι σημαντικό για τη ζωή του.

Yoga και Basketball / Φοβερή ενέργεια

Δευτέρα, 19 Μαΐου 2014












Το coachbasketball σας παρουσιάζει Yoga Basketball σε 2 video απο την ομάδα του Stronger Team και ένα video με αστέρες του ΝΒΑ να κάνουν Yoga ...













Αν το επιθυμείτε πατήστε LIKE στην επίσημη σελίδα του Coachbasketball.gr στα  social media και στηρίξτε την προσπάθεια μας H ΑΓΑΠΗ ΓΙΑ ΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ...!!!

Coach Blatt - Σε όλη του τη ζωή πήγαινε κόντρα στο ρεύμα..!


Σε όλη του τη ζωή πήγαινε κόντρα στο ρεύμα. Τίποτα παράλογο, λοιπόν, σε αυτό που έκανε στο Μιλάνο. Η Μαριάννα Αξιοπούλου παρουσιάζει τον Ντέιβιντ Μπλατ.

Pick and roll…
Δεν ένιωθε ποτέ το Ισραήλ ως πατρίδα του…

Οι κανόνες επιτυχίας ενός ανθρώπου ... μιας ομάδας ... ενός κοινωνικού συνόλου..





Οι κανόνες επιτυχίας ενός ανθρώπου ... μιας ομάδας ... ενός κοινωνικού συνόλου..

1. Θέληση ( Όσες πλευρές της ανθρώπινης ζωής κι αν αναλύσουμε, πάντα στη βάση τους θα συναντήσουμε την παρουσία ή την απουσία της ηθικής δύναμης, που λέγεται θέληση .

ΕUROLEAGUE F4 2013-14: Καμία πατρίδα για τους μελλοθάνατους..

Κυριακή, 18 Μαΐου 2014











Οι αγώνες τίτλων δε χωρούν αυτούς που φοβούνται να χάσουν.. ΤΣΣΚΑ και Μπαρτσελόνα παρέλαβαν μπροστά στη διεθνή μπασκετική σκηνή το "βραβείο" των επίτιμων loosers με τον πιο σκληρό και εμφατικό τρόπο.

Σεμινάριο προπονητών καλαθοσφαίρισης στην Φλώρινα


Για πρώτη φορά στην αθλητική ιστορία της Φλώρινας, θα πραγματοποιηθεί διήμερο σεμινάριο προπονητών καλαθοσφαίρισης, με καταξιωμένους Έλληνες προπονητές στον Ελλάδικό και διεθνή χώρο.

ΑΤΟΜΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΥΨΗΛΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ / Έξι αθλητές / 150'

Α. ΜΕΡΟΣ – ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΦΥΣΙΚΩΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΩΝ ( εκρηκτικά πόδια ) 40'
1. Ασκήσεις ρυθμού με εναλλασσόμενη ένταση με σκοινάκι 10'
2. Medicine ball και ασκήσεις ενδυνάμωσης συνδέσμων στις μύτες των ποδιών 15'.

Άμυνα σε mid pick από την αδύνατη πλευρά Early Bump ...

Σάββατο, 17 Μαΐου 2014









Το coachbasketball θα σας παρουσιάσει την άμυνα σε mid pick με bump από την help side ...

To bump είναι η στιγμιαία επαφή, στόχος της άμυνα είναι να κάνει πρώτη επαφή και να βγάλει έξω την επίθεση ....

10 χρόνια Olympia Basketball Camp...!!!


10 χρόνια Olympia Basketball Camp , μια δεκαετία με κατεύθυνση την ανάδειξη του ταλέντου που μοναδικά το κάθε παιδί διαθέτει !

Το κορυφαίο προπονητικό καμπ , στην Ελλάδα
, το αυθεντικό  Olympia Basketball Camp ,

EUROLEAGUE FINAL-4 2013-14: DA VINCI CODE..

Πέμπτη, 15 Μαΐου 2014















Τέσσερις καθηγητές-ερευνητές, στην αποκωδικοποίηση του χαμένου συμβόλου στο δρόμο για το άγιο δισκοπότηρο της Ευρωλίγκας.. Δύο μεγάλοι ημιτελικοί με ειδικό background σε μια σπουδαία ευρωπαϊκή μητρόπολη,

DeMatha Catholic High School / Quickness & Reaction Workout / Competitive Conditioning














Δείτε 2 βίντεο απο  το πρόγραμμα μεταβατικής περιόδου απο το dematha DeMatha Catholic High School .

Ατομική προπόνηση χωρίς τη μπάλα του μπάσκετ / Coach Γκιουλέας Διονύσης





θα επιμείνω και πάλι σε θέματα ατομικής προπόνησης κι αθλητικής εξέλιξης με ταυτόχρονη πρόληψη από τραυματισμούς .
Υπάρχουν πολλά θέματα αναπάντητα που αφορούν την εξέλιξη του αθλητή μπάσκετ με ασκήσεις.

Διεθνές καλοκαιρινό camp μπάσκετ στην Νορβηγία/ Προμηθέας Πάτρας









                                           ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Α.Σ.Π. ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ 


Ο Προμηθέας Πατρών θα διοργανώσει διεθνές καλοκαιρινό camp μπάσκετ στην Νορβηγία, στις ημερομηνίες 21 έως 28 Ιουνίου 2014, με σκοπό την διδαχή των μυστικών του αθλήματος σε .

Damian Lillard / Προπόνηση γήπεδο / βάρη





Το coachbasketball σας παρουσιάζει τον Damian Lillard παίκτης των Portland Trail Blazers Damian_Lillar





Τρία πράγματα δίνουν αξία στην οποιαδήποτε νίκη σας.

ΑΘΛΗΤΗΣ ΤΟΥ ΠΑΝΕΔΕΣΣΑΪΚΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΑΙΜΟΠΕΤΑΛΙΑ


δεκαεπτάχρονος αθλητής του ΑΣ ΠΑΝΕΔΕΣΣΑΪΚΟΥ ΤΡΑΠΚΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ νοσηλεύεται στο Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ και έχει ανάγκη από αιμοπετάλια.

Υποβολή αιτήσεων για Σχολή Α' κατηγορίας

Ο Σύνδεσμος Ελλήνων Προπονητών Καλαθοσφαίρισης ενημερώνει ότι ξεκίνησε η υποβολή αιτήσεων και δικαιολογητικών για τη συμμετοχή στην Σχολη Προπονητών Α' Κατηγορίας που θα γίνει στην Αθήνα. Η διορία λήγει την Παρασκευή 23 Μαΐου.

A1: ΕΞΑΓΩΓΕΣ..

Τρίτη, 13 Μαΐου 2014







Το Hoopfellas σας παρουσιάζει τα ΤΟP ξένα εξαγώγιμα προϊόντα της λίγκας μας για φέτος, σε μια λίστα απαρτιζόμενη από παίκτες που ανέβασαν το αγωνιστικό τους status και ελπίζουν ότι .

Μέρος από την ατομική προπόνηση του LeBron James με coach τον Hakeem Olajuwon με αντικείμενο Post Moves






To coachbasketball σας παρουσιάζει μέρος από την ατομική προπόνηση του  LeBron James με coach  τον 
Hakeem Olajuwon με αντικείμενο Post Moves.

Post Offence - Ganon Baker








To coachbasketball  σας παρουσιάζει το αντικείμενο "Επίθεση ποστ" Post Offence  από τον coach  Ganon Baker.

Μία πάσα κάνει δύο χαρούμενους






Σημαντικό κομμάτι στην εξέλιξη του αθλήματος του μπάσκετ είναι η πάσα …



Βέβαια πολλοί αθλητές τους νοιάζει να σκοράρουν αυτό πιστεύουν ότι είναι ο σκοπός του .

Κίνητρο και ατομική προπόνηση






Σαν προπονητής αυτό που με εξιτάρει,αυτό που ψάχνω,αυτό που αναζητώ σ' ένα αθλητή ,είναι ταλέντο με κίνητρο.
Είναι η αιτία που θα με κάνει να ασχοληθώ παραπάνω ,
( κάνοντας extra ατομική προπόνηση μαζί του )
αλλιώς απέχω , δεν.

Ενδιαφέρον για προπονητή από το σωματείο καλαθοσφαίρισης YOUTH STARS στην Κύπρο

Δευτέρα, 12 Μαΐου 2014

Η αγωνιστική σεζόν μπορεί να ολοκληρώθηκε, όμως ήδη κάποιες ομάδες έχουν ξεκινήσει τον σχεδιασμό της νέας σεζόν. Το σωματείο YOUTH STARS της Κύπρου βρίσκεται σε αναζήτηση προπονητή.

Ένα γλυκό «παραμύθι» Για την υπέροχη Γιορτή της Μητέρας…

Κυριακή, 11 Μαΐου 2014






Η γυναίκα μου, μου ζήτησε να βγω με μία άλλη γυναίκα. «Γνωρίζεις πολύ καλά πως την αγαπάς» μου είπε μια μέρα ξαφνιάζοντας με...




«Η ζωή είναι πολύ σύντομη, αφιέρωσε της χρόνο»…

Προπόνηση διδασκαλίας Ομαδικής Άμυνας man to man






Πρώτο μέρος της προπόνησης

Mash Stance Drill. Μετά το ζέσταμα και τις διατάσεις, οι παίκτες αραιώνουν στο χώρο. Με το προπονητή να καθοδηγεί εκτελούν:

Τα 6+6 ταλέντα του ελληνικού μπάσκετ / Αντώνης Καλκαβούρας

Σάββατο, 10 Μαΐου 2014




Το gazzetta.gr “φωτίζει” τις έξι πιο αξιόλογες περιπτώσεις των νέων ταλέντων του ελληνικού μπάσκετ, που απασχολούν ήδη τον Παναθηναϊκό και τον Ολυμπιακό ή μπορεί να τους απασχολήσουν στο άμεσο μέλλον!

Η άγνωστη «έκρηξη» του Ομπράντοβιτς στη Ρόδο!

Παρασκευή, 9 Μαΐου 2014


Με αφορμή την άφιξη του Ζέλικο Ομπράντοβιτς στην Αθήνα για την ιστορική αναμέτρηση του Παναθηναϊκού με τη Φενέρμπαχτσε/Ούλκερ, η οποία αποτελεί…

Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών σπουδών «ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ»

Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας
Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Σ.Ε.Φ.Α.Α.)
Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Τ.Ε.Φ.Α.Α.) .

Έντεκα χρήσιμες συμβουλές για σωστή διατροφή / Διονύσης Γκιουλέας





Έντεκα χρήσιμες συμβουλές για σωστή διατροφή .

1. Πριν κοιμηθείς το βράδυ και πριν φας οτιδήποτε το πρωί , πάντοτε 1 ποτήρι νερό .

2 .Σε περίπτωση έντονης πείνας , 1 φρούτο εποχής ή 1 μπάρα δημητριακών.

 
Support : Δημιουργία ιστοσελίδας | Al.Ge Template | Πρότυπο ΒΒ2
Copyright © 2013. All About Basketball Coaching - All Rights Reserved
Τεχνική Επιμέλεια - Δημιουργία ιστοσελίδας - Εμπνευσμένο από Al.Ge
Proudly powered by Al.Ge Template