Εξειδικευμένο e-shop

2014-15 EUROLEAGUE POWER RANKINGS (2)

Τρίτη, 23 Δεκεμβρίου 2014





Λίγο πριν το καυτό φετινό TOP-16 ξεκινήσει, το Hoopfellas σας σερβίρει τα Power Rankings της Ευρωλίγκας. Εκπλήξεις & απογοητεύσεις. Στόχοι και προβληματισμοί.

Željko Obradović / match up offence

Παρασκευή, 19 Δεκεμβρίου 2014





Το coachbasketball σας παρουσιάζει τον coach Željko Obradović σε σεμινάριο της FIBA με θέμα Match up Offence !!!!.

Τα παιδιά της άλλης γειτονιάς τα <αλάνια>

Τετάρτη, 17 Δεκεμβρίου 2014


Οι περισσότεροι προπονητές, παράγοντες και φίλαθλοι στον χώρο του παιδικού μπάσκετ εξυμνούν και θαυμάζουν παιδιά ταλέντα ,τα οποία που έχουν τα φυσικά μπασκετικά προσόντα ,,

Δυστυχώς επτωχεύσαμεν

Πέμπτη, 11 Δεκεμβρίου 2014








Δυστυχώς επτωχεύσαμεν
Σαν κράτος .. σαν μνήμες .. σαν προοπτική !

Όταν βραβεύεται ο Σάκης Ρουβάς με το Βραβείο Αρχαίου Δράματος Κάρολος Κουν τι περιμένεις .. να ξεχωρίζει ο αθλητισμός .. ρωτάω ;.

Η Φιλοσοφία ενός προπονητή μπάσκετ

Τετάρτη, 10 Δεκεμβρίου 2014






                                            Η Φιλοσοφία ενός προπονητή μπάσκετ

(Το άρθρο αυτό είναι αφιερωμένο στους ανθρώπους που δεν απέκλιναν ποτέ
απ' τις αρχές τους,υποκύπτοντας στο βωμό της απληστίας,της εφήμερης δόξας και του χρήματος).

Προπονητικό σεμινάριο στην Κυπαρισσία Γ.Α.Ε.Τ Διων ο Κυπαρισσευς

Πέμπτη, 4 Δεκεμβρίου 2014




Πρόγραμμα της 26ης Δεκεμβρίου 2014

Ώρα 18:30 – 19:00 Συνέντευξη τύπου.

Ώρα 19:00 – 20:00 Ομιλία – παρουσίαση στους προπονητές.

Horns - Flex (Παραλλαγή)


 Σάκης Δελλιος
Προπονητής Μπάσκετ.

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΙΝΙ BASKETBALL

Παρασκευή, 21 Νοεμβρίου 2014





ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΙΝΙ BASKETBALL

ΕΜΦΑΣΗ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ: «H επίθεση μας είναι καλή μόνο όταν έχουμε σωστή επιλογή σκοραρίσματος. Εκτελούμε κινήσεις χωρίς τη μπάλα, ψάχνουμε την πάσα στο ζωγραφιστό, παίζουμε με ντρίπλα προς το καλάθι»

ΑΝΑΛΥΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ.

Τo εγχειρίδιο της γνώσης







'' Τo εγχειρίδιο της γνώσης ''

Βλέπουμε συνεχώς προπονητές με φραπέ .. τσιγάρο ..
με κινητό στο χέρι ..
την ώρα της προπόνησης ,
που δίνουν οδηγίες ενώ κάθονται σε καρέκλα ..
προπονητές που μιλάνε με όποιον μπορείς να φανταστείς ..

Πάσα το αντικείμενου της ομαδικότητας (Μικρές ηλικίες)

Σάββατο, 15 Νοεμβρίου 2014









































Αν το επιθυμείτε πατήστε LIKE στην επίσημη σελίδα του Coachbasketball.gr στα  social media.

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ SET PLAY

Παρασκευή, 14 Νοεμβρίου 2014





Αν το επιθυμείτε πατήστε LIKE στην επίσημη σελίδα του Coachbasketball.gr στα  social media και στηρίξτε την προσπάθεια μας.

Τεχνική του lay up σουτ. Κίνηση των ποδιών και των χεριών

Πέμπτη, 13 Νοεμβρίου 2014

Διαδικασία διδασκαλίας

Tα παιδιά σε μία γραμμή Διάγραμμα 1.
Πλησιάζουν με ντρίπλα προς το καλάθι. Στο δάπεδο έχουμε τοποθετήσει ένα στεφάνι ρυθμικής. Εκτελούν σταμάτημα με άλμα μπροστά στο στεφάνι.

ΘΕΜΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ: Διδασκαλία αμυντικής στάσης, αμυντικό γλίστρημα, σύνδεση με σκοράρισμα lay up

Διαδικασία Εκτέλεσης

Στη κεντρική γωνία Διάγραμμα 1, προσεγγίζουμε τον τρόπο που θέλουμε να παίζει άμυνα ο παίκτης μας1.

ΘΕΜΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ: Διεκδίκηση της μπάλας μετά από σουτ, επιθετική ενέργεια.

Διαδικασία Εκτέλεσης
Ο προπονητής ή ένας βοηθός συμπαίκτης εκτελεί σουτ Διάγραμμα 1.
Την ίδια στιγμή 3 παίκτες προσπαθούν να διεκδικήσουν τη μπάλα αν το σουτ είναι άστοχο. Ο παίκτης που θα πάρει τη μπάλα έχει δύο επιλογές:

ΘΕΜΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ: ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΜΕ ΜΠΑΛΑ, ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΜΠΑΛΑΣ, ΣΤΑΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ, ΠΡΟΣΠΟΙΗΣΕΙΣ


Διαδικασία Εκτέλεσης
Τοποθέτηση καρεκλών στη γραμμή των δύο καλαθιών με μία μπάλα του μπάσκετ επάνω σε κάθε καρέκλα Διάγραμμα 1..

Άσκηση 1 on 1 για μικρές ηλικίες - Ελεγχός σώματος - δύναμης - αντίδρασης ..

Παρασκευή, 7 Νοεμβρίου 2014

Άσκηση 1 on 1 για μικρές ηλικίες - Ελεγχός σώματος - δύναμης - αντίδρασης ..

1 on 1 Α.Σ.Κεφαλονίας


1 on 1 Τράχωνες Διας Αλίμου .

Αν το επιθυμείτε πατήστε LIKE στην επίσημη σελίδα του Coachbasketball.gr στα ,

Κορτιζόλη και πάχος κοιλιάς: απαραίτητες γνώσεις

Τρίτη, 4 Νοεμβρίου 2014



Η φωτό ψιλοάσχετη αλλά έτσι για να γουστάρουμε οι άρρενες!




Διαβάστε επίσης:

Miami Heat - Horns Play (Παραλλαγή)

Σάββατο, 1 Νοεμβρίου 2014

Miami Heat - Horns Play (Παραλλαγή) ,

Υδατάνθρακες - πρωτεΐνη - λίπη : Πόσο χρειάζομαι από το καθένα; (1)



Yπάρχουν δύο τρόποι για να υπολογίζουμε τα ποσοστά των τριών μακροθρεπτικών αυτών στοιχείων:

Με ποσοστά % ή με γραμμάρια ανά κιλό βάρους.

Το συγκινητικό τελευταίο αντίο του Αμπός

Παρασκευή, 31 Οκτωβρίου 2014


Ο Χοσέ Λουίς Αμπός, που προ ημερών «έφυγε» στα 53 του χρόνια νικημένος από τον καρκίνο, «αποχαιρέτησε» τον κόσμο του μπάσκετ με ένα πολύ συγκινητικό γράμμα.

4 ασκήσεις Motion για μικρές ηλικίες ...

Πέμπτη, 23 Οκτωβρίου 2014

4 ασκήσεις Motion για μικρές ηλικίες ...

 Σάκης Δέλιος
Προπονητής Μπάσκετ .

Οι Επαγγελματίες Παράγοντες ,οι Προπονηταράδες και η εξέδρα

Κυριακή, 19 Οκτωβρίου 2014


θέλω να μοιραστώ τα συναισθήματα μου και την απογοήτευσή μου καθώς και την αγωνία ενός γονέα μετά από ένα αγώνα Κατηγορίας παιδικού ,.

Ολυμπιακος Horns Play 1

Τετάρτη, 15 Οκτωβρίου 2014




Το coachbasketball σας παρουσιάζει set play Horns 1 της ομάδος του Ολυμπιακού Πειραιώς απο την Euroleague ...

ΑΕΚ SET PLAY 1




Το coachbasketball σας παρουσιάζει set play της ΑΕΚ από την εποχή που έπαιζε στο EURO CUP ...

Ατομική άσκηση Shot w/ med ball

Τρίτη, 14 Οκτωβρίου 2014

Ατομική άσκηση Shot w/ med ball .

Ασκήσεις Δυναμικής Ισορροπίας (vid)

Η κακή ισορροπία έχει συνδυαστεί με την αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης τραυματισμών είτε πρόκειται για αθλητές είτε για απλούς ασκούμενους (2). Γι αυτόν τον λόγο θεωρείται ότι η ισορροπία αποτελεί μια βασική κινητική ικανότητα.

Coach Hubie Brown / Offensive Ideas for successful plays

Σάββατο, 11 Οκτωβρίου 2014

Coach Hubie Brown / Offensive Ideas for successful plays .






Tsoumpris Giannis

Basketball Coach .

Hubie Brown, Προπονητή, είσαι μισό βήμα από την απολυση σου στο δρόμο ...

Τρίτη, 7 Οκτωβρίου 2014


 Hubert Jude "Hubie" Brown (born September 25, 1933) is a retired American basketball coach and a current television analyst. Brown is a two-time NBA Coach of the Year, the honors being separated .

Οι φίλοι μένουν για το τέλος ( για τους φίλους προπονητές και όχι μόνο .. )

Δευτέρα, 6 Οκτωβρίου 2014


Μετά από μεγάλη ήττα ή αποκλεισμό φαίνονται οι πραγματικοί σου φίλοι .. αυτοί που πίστεψαν στα όνειρα σου .. αυτοί που ήταν πραγματικά στο πλάι σου.

Στους διαδρόμους των γηπέδων, στη λήξη στήνονται πάντα πηγαδάκια.

Η προπόνηση του μπάσκετ σήμερα και στο μέλλον !!

Η προπόνηση του μπάσκετ σήμερα και στο μέλλον !! .

Ο αθλητής με αμυντικό εγωισμό

Κυριακή, 5 Οκτωβρίου 2014

( Αμυντικός ρολίστας ή τελικά ο πρωταγωνιστής και ηγέτης της ομάδας ; )

Έχετε παρατηρήσει κάποιους παίκτες που δεν παίζουν καθόλου άμυνα ,
τρώνε για πλάκα καλάθι και στη συνέχεια κάνουν γρήγορα το άουτ
για να φύγουν μπροστά να σκοράρουν !.

Coach Gordon H. Ridings / Loaded System

 
Gordon H. Ridings was an American college men's basketball coach.

He served as head coach at Columbia University from 1946 until 1951 when he suffered a heart attack before the season started, handing over coaching duties to Lou Rossini.

Αμύνα trap στο pnroll / Rotation άμυνας στην αδύνατη πλευρά

Παρασκευή, 3 Οκτωβρίου 2014


 Υποθετική κατάσταση άμυνας trap / pnroll με rotation της αδύνατης πλευράς ....

Η διδασκαλία του σουτ - εκμάθηση

( Λατρεύω τους σουτέρ .. είναι οι αγαπημένοι μου παίκτες .. είναι οι παίκτες που κερδίζουν ή χάνουν ένα παιχνίδι .. είναι οι παίκτες των γρήγορων αποφάσεων. )

Το σουτ είναι η βασικότερη δεξιότητα του αθλήματος.

UCLA 1-4 / CUT / PNROLL/HI LOW

Πέμπτη, 2 Οκτωβρίου 2014




To coachbasketball σας παρουσιάζει set play για γρήγορο παιχνίδι - συνεργασία κοντού ψηλού ...
Διάβασμα άμυνας από τον κοντό παίκτη - αντίδραση στην άμυνα ...

Adolph Rupp -The Basketball practice week



Adolph Frederick Rupp (September 2, 1901 – December 10, 1977) was one of the most successful coaches in the history of American college basketball.

Η αξιολόγηση και η ανάπτυξη ενός παιδιού στο μπάσκετ

Τετάρτη, 1 Οκτωβρίου 2014

Υπάρχουν κάποιοι κανόνες που μπορεί κάποιος ειδικός να βγάλει ασφαλή συμπεράσματα για την πορεία και την ανάπτυξη ενός παιδιού στο χώρο του μπάσκετ.

Basketball Offensive Plays

Κυριακή, 28 Σεπτεμβρίου 2014



Types of offensive plays are designed to use teamwork to free up or isolate players for good shots against a multitude of defenses.

Η Φιλοσοφία ενός προπονητή μπάσκετ

Τρίτη, 23 Σεπτεμβρίου 2014





Η Φιλοσοφία ενός προπονητή μπάσκετ
( το άρθρο αυτό είναι αφιερωμένο στους ανθρώπους που δεν απέκλιναν ποτέ
απ' τις αρχές τους , υποκύπτοντας στο βωμό της απληστίας , της εφήμερης δόξας και του χρήματος ).

Ατομική προπόνηση και πρόληψη από τραυματισμούς

Πέμπτη, 18 Σεπτεμβρίου 2014

Θα επιμείνω και πάλι σε θέματα ατομικής προπόνησης κι αθλητικής εξέλιξης με ταυτόχρονη πρόληψη από τραυματισμούς .

Ανάλυση ομάδος μπάσκετ Αμερικής / USA team

Κυριακή, 14 Σεπτεμβρίου 2014




Η φετινή ομάδα της Αμερικής είναι αναμφισβήτητα η πιο αθλητική ομάδα στο φετινό παγκόσμιο τουρνουά … Δεν είναι όμως ότι καλύτερο διαθέτει αυτή η χώρα .

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΙΣΤΟΡΙΑΣ: PETE MARAVICH

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ: 13/09/2014 09:53
Στέφανος Μακρής

Το coachbasketball αναμεταβιβάζει άρθρο του nba.sport24 .gr


Η στήλη “Μαθήματα Ιστορίας” θυμάται τον Pete Maravich, έναν Θρυλικό παίκτη, ο οποίος ακολούθησε τον δικό του, μοναχικό, δρόμο στο ΝΒΑ.

Ανάλυση ομάδας Γαλλίας /World Cup

Παρασκευή, 12 Σεπτεμβρίου 2014




Στο σύνολο των παικτών της η Γαλλία είναι ομάδα μαχητική, δεν τα παρατά εύκολα , έχει το μπασκετικό IQ , προσπαθεί – προσαρμόζεται γρήγορα σε οποιαδήποτε μπασκετική κατάσταση και εάν βρεθεί …

Αποστάσεις – συγχρονισμός – κίνηση μακριά από την μπάλα είναι μερικά από τα μυστικά της φετινής Γαλλίας

Πέμπτη, 11 Σεπτεμβρίου 2014



Πολλές φορές τα απλά πράγματα είναι και τα πιο αποτελεσματικά. Όπως να υπάρχουν καλές αποστάσεις μεταξύ των παικτών, να υπάρχει συγχρονισμός ... 

Whey protein / Πρωτεΐνη ορού γάλακτος (2)

Τετάρτη, 10 Σεπτεμβρίου 2014



 

Διαβάστε επίσης :




Whey protein / Πρωτεΐνη ορού γάλακτος (1)




Ας δούμε ένα ένα τα είδη whey σε σκόνη:




1. WPI/Whey Protein Isolate - απομονωμένης μορφής


Aπό αυτού του είδους τη whey έχουν αφαιρεθεί πολύ μεγάλο μέρος της λακτόζης και του λίπους .

 
Support : Δημιουργία ιστοσελίδας | Al.Ge Template | Πρότυπο ΒΒ2
Copyright © 2013. All About Basketball Coaching - All Rights Reserved
Τεχνική Επιμέλεια - Δημιουργία ιστοσελίδας - Εμπνευσμένο από Al.Ge
Proudly powered by Al.Ge Template