Pick n Roll Defense / Hedge out

Πέμπτη, 22 Ιανουαρίου 2015









Πολλές φορές το έχουμε ακούσει αλλά τι είναι στην ουσία αυπό το pick n roll ? .

Pick n roll είναι μια επιθετική συνεργασία 2 παικτών ένας εκ ων οποίων έχει την μπάλα ο λεγόμενος κατά την διεθνή μπασκετική ορολογία Ball Handler.



ενώ ο άλλος ο Ball screener …



Στο σύγχρονο μπάσκετ το βλέπουμε αρκετές φορές κατά την διάρκεια ενός παιχνιδιού , δεν είναι απλό … Επειδή ρωτάτε πολλοί συνάδελφοι προπονητές, αυτού του είδους την επιθετική ενέργεια δεν την διδάσκω σε τμήματα όπως τα μίνι, το θεωρώ απαράδεκτο και αντιπαιδαγωγικό… Το παιδί σε αυτή την ηλικία θέλει παιχνίδι - συμμετοχή. Στόχος του τμήματος η απόδοση και όχι η νίκη … Θα μου πουν μερικοί τι μας λες εμείς θέλουμε να νικούμε !!! Καθένας μας κάνει επιλογές κάντε και εσείς την δική σας θα σας απαντήσω … Πότε θα το διδάσκω ?? Όταν ο αθλητής έχει τουλάχιστον 4 χρόνια προπονητικής εμπειρίας δηλαδή συμμετέχει στην ομάδα ή άνω των 12 ετών… Βέβαια αυτό ποικίλει από την αντίληψη και το πόσο γρήγορα ο μικρός αθλητής αντιλαμβάνεται την ανωτέρω επιθετική δεξιότητα …



Κάθε «αρρώστια» έχει το φάρμακο της έτσι και το pick n roll αντιμετωπίζεται με ορισμένους τρόπους σήμερα θα σας πως τον περισσότερο γνωστό σε όλους σας Pick n Roll Defense – Help n recover …



Θα το έχετε ακούσει ο παράλληλο Hedge out ή Hedging ή Showing … Ψιλά γράμματα για μερικούς τι να σημαίνουν όλα αυτά ?



Αυτή η αμυντική τακτική έχει στόχο να σταματήσει έναν διεισδυτικό παίκτη ή έναν Slasher ( υπό διαφορετική γωνίας ) θα το εξηγήσω παρακάτω …



Πλέον το μπασκετ έχει ανεβάσει τον πήχη στον όρο αθλητής. Συνήθως αυτός που φυλάει αμυντικά τον ball screener ( ψηλοί παίκτες με βαριά κορμιά) πρέπει να καταπίνει εκρηκτικά χιλιόμετρα μέσα στο γήπεδο .. Τι εννοώ εκρηκτικά ? Μα φυσικά να μπορεί να αναχαιτίσει – σταματήσει το λεγόμενο (Hard Hedge) τον αντίπαλο PG και να καλύψει σε 2ο χρόνο τον δικό του παίκτη … Εδώ υπάρχει και το Soft help που ο παίκτης δεν ακολουθεί τον ball screener… Το recover απαιτεί να υπάρχει ομαδικό πνεύμα – ομαδική βοήθεια ….



Αυτή όλη η αμυντική κατάσταση σε 1ο χρόνο ( Hedge out – Help) γίνεται πάνω από το high post ενώ σε 2o χρόνο ( Recover) η κάλυψη κάτω από το high post …. Συνήθως η κάλυψη έρχεται σε 1ο χρόνο από την αδύνατη πλευρά με bump ( στιγμιαία δυνατή επαφή ) και 2ο χρόνο από τον Defense Ball screener ( ο χρόνος που χρειάζεται ο αμυντικός να επανέλθει στον παίκτη του ) …. Μερικές φορές ο χρόνος μετριέται από 0 εως 3 ή ορισμένο αριθμό βημάτων της επίθεσης ( στρατηγικές τεχνικές του coach ) ή όταν γίνει πάσα από τον ball handler …



Στην PnR De ( pick n roll defense ) ο αμυντικός παίκτης του Ball handler έχει 2 επιλογές αφού ο big men κάνει hedge a) Trail – over – shadow ( Πίσω) b) under ( κάτω) ….



Αυτή την δεδομένη χρονική στιγμή μπαίνει – διαβάζει η αδύνατη πλευρά το dive ( βύθιση) της επίθεσης !!! Αρά η άμυνα στα pick έχει να κάνει με όλη την 5άδα και όχι με την 2άδα …



Ο ball screener και ο ball handler πολλές φορές κατά την διάρκεια των pick αλλάζουν ρόλους με περιστροφές τα λεγόμενα rotation … Αυτές οι περιστροφές δίνουν την δυνατότητα στην επίθεση να κάνει το σουτ σε 1ο ή 2ο χρόνο (extra pass ) ….



Μεγάλη προσοχή στην άμυνα χρειάζεται όταν αντιμετωπίζει παίκτες Slasher ( περνούν από ανάμεσα) σε αυτή την περίπτωση πρέπει πολύ γρήγορα η αδύνατη πλευρά να το διαβάσει , σε αυτή την περίπτωση πάλι υπάρχει η extra pass για το σουτ …


Φωτ 1 
Εδώ έχουμε μια κατάσταση με Soft help δεν βγαίνει πολύ έξω ο ball handler, ο αμυντικός παίκτης παίζει trail … Η αδύνατη πλευρά του Γκασολ (διαβάζει)


Φωτ 2 


Εδώ έχουμε Slasher κατάσταση περνά από ανάμεσα και αφήνει πίσω την άμυνα άρα έχουμε αντιμετώπιση σε 2ο χρόνο recover από την αδύνατη πλευρά (Γκασολ) … Βέβαια ελλοχεύει ο κίνδυνος για σουτ η άμυνα πρέπει να κάνει περιστροφές ( rotation) ή να καλύψει γρήγορα τον προσωπικό του αντίπαλο …





Φωτ 3 



Εδώ έχουμε την άμυνα σε 2ο χρόνο κάτω από το High post ( Γκασόλ) και την extra pass για σουτ … Αρά η άμυνα πάει σε close out καταστάσεις !!!!

Άλλες μορφές αντιμετώπισης του Pick n Roll είναι


Παγίδα
Αλλαγές
Άρνηση πλευράς ( base line)

Φίλοι μου , να έχετε υγεία , να προσπαθήσει καθημερινά για αυτά που αγαπάτε!!



Καλή συνέχεια !!!
 
Σάκης Δελιος 
Προπονητης Μπασκετ 

Αν το επιθυμείτε πατήστε LIKE στην επίσημη σελίδα του Coachbasketball.gr στα  social media και στηρίξτε την προσπάθεια μας H ΑΓΑΠΗ ΓΙΑ ΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ...!!!

Share this article :

Επίθεση

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Φυσικές Ικανότητες

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Γενικά Θέματα

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητική Φιλοσοφία

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Κατασκοπεία Scouting Στατιστική

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Σεμινάρια

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Ασκήσεις Ατομικής Τεχνικής

Ατομική Τεχνική

Αφιερώματα

Βιβλία Καλαθοσφαίρισης

Αθλητική Ψυχολογία

 
Support : Δημιουργία ιστοσελίδας | Al.Ge Template | Πρότυπο ΒΒ2
Copyright © 2013. All About Basketball Coaching - All Rights Reserved
Τεχνική Επιμέλεια - Δημιουργία ιστοσελίδας - Εμπνευσμένο από Al.Ge
Proudly powered by Al.Ge Template