To coachbasketball σας παρουσιάζει γυναικείο μπάσκετ και συγκεκριμένα WNBA ….
Λάθος ή σωστό δεν υπάρχει … Η προσαρμοστικότητα της επίθεσης σε αυτό που δίνει η άμυνα είναι ο δρόμος προς την επιτυχία …. Διότι χωρίς λάθος καλάθι δεν υπάρχει …
Λάθος μπορεί να είναι μια επιλογή – μια πάσα – μια κακή θέση παίκτη σε σχέση με την μπάλα – κακή επικοινωνία … είναι μερικά λάθη και άλλα πολλά που εσείς με τις δικές σας εμπειρίες τα αναγνωρίζεται …
Σήμερα θα σας αναλύσω και την άμυνα αλλά και την επίθεση ….
Επίθεση σημαίνει υπομονή … ενώ η άμυνα σημαίνει επιλογή …
Ξεκινάμε λοιπόν
Φωτ 1 / pick n roll
Επίθεση
Είναι σε κατάσταση συνεργασίας 2 εναντίον 2 , pick n roll … Οι υπόλοιπες 3 επιθετικές παίκτριες έχουν σωστές αποστάσεις μεταξύ τους …. Έξω από την γραμμή των 3ων πόντων …
Άμυνα
Δεν ξέρω τι εντολές έχει δώσει ο συγκεκριμένος προπονητής … στην συγκεκριμένη αμυντική αντίδραση είναι η αλλαγή των παικτριών … Οι υπόλοιπες 3 αμυντικές παίκτριες είναι σε σωστή θέση … Πάλι επαναλαμβάνω ανάλογα με τις εντολές του προπονητή …
Φωτ 2 / roll in
Επίθεση
Άμυνα
Είναι σε κατάσταση switch – αλλαγή παικτών μεταξύ τους … Αυτή η αμυντική δράση έχει και τα ανάλογα μειονεκτήματα … Ένα από αυτά και τα πιο βασικά κατά την δική μου άποψη … είναι όταν η επίθεση υπερτερεί της άμυνας … δηλ με πιο απλά λόγια --- Επίθεση ψηλός –η … Άμυνα κοντός –η … Εδώ το μυστικό είναι η προσαρμοστικότητα της επίθεσης στην δράση της συγκεκριμένης άμυνας … Θα επιδιώξει η επίθεση να «χτυπήσει» από έξω με σουτ ή από μέσα( Low post) …. Οι υπόλοιπες αμυντικές παίκτριές είναι σε σωστή θέση … βέβαια ξανά επαναλαμβάνω με τις εντολές του έχει δώσει ο προπονητής … Δεν πάν σε βοήθεια ….
Φωτ 3 / Διάβασμα άμυνας …
Επίθεση
Η επίθεση δείχνει να διαβάζει την δράση της άμυνας και αντιδρά σωστά με το να πηγαίνει χαμηλά προς το καλάθι … Κερδίζοντας σε 1ο χρόνο με την σωστή τοποθέτηση της επίθεσης σε σχέση με το καλάθι … Ψάχνουν να βρουν την καλύτερη γωνία πάσας προς το χαμηλό πόστ …
Άμυνα
Δεν είναι και ότι καλύτερο … Είναι ένα χρόνο πίσω σε σχέση με την επίθεση … Βέβαια δεν υπάρχει και βοήθεια από κάποια άλλη συμπαίκτρια …
Φωτ 4 / Αλλαγή γωνίας πάσας …
Επίθεση
Η επίθεση με την υπομονή που δείχνει ψάχνει να βρει την καλύτερη δυνατή πάσα προς το χαμηλό ποστ … Το πετυχαίνει διότι η επιθετική παίκτρια έχει κερδίσει κατά κράτος την άμυνα ….
Αμυνά
Η χειρότερη αντιμετώπιση που μπορούσε να γίνει … η αδύνατη πλευρά είναι εκτός πεδίου δράσης … Εδώ πλέον δεν υπάρχει λύση … Η προσαρμοστικότητα της άμυνας σε σχέση με την επίθεση είναι λάθος …. Η άμυνα μάλλον πίστευε ή η κατασκοπεία (είπε) ήθελε την επίθεση να εκτελεί σούτ 3ων πόντων … Στην πραγματικότητα δεν έγινε τίποτα είχαμε χάος …. Που το πληρώνει η άμυνα …
Φωτ 5 / Σκορ low post
Επίθεση
Τιμωρεί την άμυνα από χαμηλά …
Αμυνά
Αργή αντίδραση από την αδύνατη πλευρά … Το καλάθι είναι γεγονός …
Επίθεση και άμυνα δυο λέξεις … πολλά μυστικά – πολλές επιλογές αλλά μόνο μία οδηγεί προς την επιτυχία … Ρίσκαρε , πάρε την ευθύνη δεν σημαίνει πως νικητής είναι αυτός που έχει κατακτήσει τρόπαια … Γίνε νικητής της δική σου προσπάθειας ….
Βίντεο
Σε πραγματικό χρόνο
Καλή επιτυχία
Coach D7
%5D.JPG)
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου