Receive all updates via Facebook. Just Click the Like Button Below

Η ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΤΩΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ...!!!


Ένα ΜΠΑΣΚΕΤΙΚΟ BLOG που κανένας δεν έχει να κρύψει τίποτα αλλά να παίρνει δίνοντας...

ΠΑΘΟΣ,ΟΜΑΔΙΚΟΤΗΤΑ,ΜΑΧΗΤΙΚΟΤΗΤΑ,ΑΝΤΙΛΗΨΗ...ΜΕ ΜΙΑ ΛΕΞΗ ΜΠΑΣΚΕΤ!!!
ΑΓΑΠΗ ΜΕΓΑΛΗ ΠΟΥ ΚΡΥΒΕΙ ΠΟΛΛΑ ΜΥΣΤΙΚΑ...
ΕΛΑ ΝΑ ΤΑ ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΣ ΜΑΖΙ ΜΑΣ.ΟΤΙ ΑΦΟΡΑ ΚΟΟΥΤΣΑΡΙΣΜΑ(ΓΝΩΜΕΣ, ΙΔΕΕΣ,ΤΑΚΤΙΚΗ,ΑΣΚΗΣΕΙΣ,ΣΧΟΛΙΑ,ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΟΛΑ...)
ΜΕ ΣΤΟΧΟ ΝΑ ΔΙΑΧΕΕΤΑΙ Η ΓΝΩΣΗ.ΕΝΩΣΕ ΤΗΝ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΣΟΥ ΜΑΖΙ ΜΑΣ,ΜΕ ΜΟΝΑΔΙΚΟ ΝΙΚΗΤΗ ΤΟ BASKETBALL

ΑΔΕΙΑ ΑΝΤΙΓΡΑΦΗΣ

Επιτρέπεται ελεύθερα η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή, ολική, μερική η περιληπτική του περιεχομένου του παρόντος ιστολογιου με οποιονδήποτε τρόπο, ηλεκτρονικό, μηχανικό, φωτοτυπικό η άλλο.

Τετάρτη, 18 Ιανουαρίου 2012

0
In bounds play για τελευταία 5 sec με στο σούτ 3ων πόντων …(ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΙ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ)

Το coachbasketball σας παρουσιάζει In bounds play για τελευταία 5 sec με στο σούτ 3ων πόντων …
Φωτ 1
Θέσεις  παικτών
#5 Mid post (μεσαίο πόστ)
#4 Elbow high post weak side (ψηλό πόστ αδύνατης πλευράς)
#3 Elbow high post ball side (ψηλό πόστ δυνατής πλευράς )
#2 weak side
#1 with the ball out base line ( έξω από την τελική γραμμή με μπάλα)


Οι παίκτες 1 – 5 – 3  βρίσκονται σε μια νοητή ευθεία μεταξύ τους …


Εκτέλεση 1ης φάσης ( Fake)
Ο παίκτης #5 κάνει fake μπάλα και πάει και δίνει screen στον #4 ….
Ο παίκτης #4 ταυτόχρονα κάνει fake προς τα μέσα στο κέντρο της ρακέτας … και περνά πάνω από τον παίκτη #3  ….
Ο παίκτης #2 πηγαίνει σε 45ο γωνία σε σχέση με το καλάθι στην αδύνατη πλευρά … ( Φωτ 2)


Η πρώτη φάση έχει τελειώσει …
Φωτ 2




Εκτέλεση 2ης φάσης ( clear out)
Ο παίκτης #4 μετά το screen του #5 κάνει clear out στην αδύνατη πλευρά ( παραπλανητική
κίνηση για να τραβήξει την άμυνα πάνω του )…


Ο παίκτης #5 στήνει screen στον #3 ( σουτέρ) , κίνηση που κάνει αυτός ο παίκτης δεν είναι προς το καλάθι αλλά πάνω στην γραμμή των 3ων πόντων …
Ο παίκτης #1    δίνει την πάσα στον #3 και ο #2 πηγαίνει σε 45ο γωνία σε σχέση με το καλάθι στην αδύνατη πλευρά …


Φωτ 3


Εκτέλεση 3ης φάσης και τελικής ( σουτ 3ων  πόντων )


Λήψη μπάλας από #1 και εκτέλεση σουτ από τον #3 … Ο παίκτης #2 είναι πλέον σε 90ο γωνία και είναι η αμυντική ισορροπία της ομάδας … 
Βίντεο




Θα δείτε ολοκληρωμένη το συγκεκριμένο play …


Καλή επιτυχία …
Coach D7

Δημοφιλείς αναρτήσεις τις τελευταίες 30 ημέρες

Page Navigation

Παρακαλώ, την προσοχή σας ! ! !



* Εάν εντοπίσετε κάποιο πρόβλημα σε κάποια δημοσίευση (μη ενεργός συνδεσμος λ.χ. ή οτιδήποτε άλλο), παρακαλούμε κάντε τον κόπο να γράψετε στα σχόλιά σας, το οποιοδήποτε πρόβλημά σας, ώστε να προβούμε στην άμεση διόρθωσή του.
Επίσης, μπορείτε να αποστείλετε ένα "Ευχαριστώ" προς όσους ασχολήθηκαν & σας προσέφεραν ένα... κομμάτι από τη γνώση τους.

Παράκληση προς τους φίλους αναγνώστες-σχολιαστές:

* Να αποφεύγετε να γράφετε με greekglish γιατί τα σχόλιά σας ΔΕΝ θα γίνονται δεκτά.
* Αποφεύγετε το spamάρισμα στα σχόλια. - Please don't spam me!
* Σε περίπτωση που δεν έχετε καταλάβει κάτι, επικοινωνήστε μαζί μας ΣΤΟ E-MAIL coachesbasketball@gmail.com
* Χρησιμοποιήστε το Reply (που βρίσκεται κάτω από την εικόνα χρήστη), αν θέλετε να του απευθύνετε το λόγο, ή να απαντήσετε σε προυγούμενο σχόλιο.
* Το μέγιστο όριο χαρακτήρων είναι 4.096
* Τα σχόλιά σας θα δημοσιεύονται μετά τον απαραίτητο έλεγχο.

Σας Ευχαριστούμε για την κατανόηση και την επίσκεψή σας.!