Παρουσιάζει την ομάδα των Atlanta Hack / NBA και το σετ παιχνίδι 1-4 BOX με κατάληξη το σουτ 3ων πόντων

Το Coach basketball σας παρουσιάζει την ομάδα των Atlanta Hack / NBA και το σετ παιχνίδι 1-4 BOX με κατάληξη το σουτ 3ων πόντων ….

Φωτ 1

Αρχική διάταξη παικτών

1-4 Βοχ

Αναλυτικότερα

#1 έχει μπάλα
#2 Low post Ball side
#3 Elbow Ball side
#4 Elbow weak side
#5 Low post weak side …

2-3-4-5 είναι σε διάταξη Box

1 είναι στην νοητή ευθεία με παίκτες 2 και 3

Εκτέλεση – α΄ φάση ( Pass – Fake cut ball side )

Ο παίκτης #1 κάνει ντρίπλα προς τα (ΑΡ) , ο παίκτης #2 δίνει down screen στον παίκτη #3
( είναι ο παίκτης που έχει τα καλύτερο σουτ … προσαρμόστε ανάλογα στην ομάδα σας )

Εδώ τελειώνει η α΄ φάση …

Φωτ 2 β΄ φάση ( Run – stagger pin down screen )

#1 κάνει Fake cut στην δυνατή πλευρά (γωνία) …
#2 έχει την μπάλα
#3 παίρνει διαδοχικά (2) σκριν κάτω και τρέχει στην αδύνατη πλευ
ρά …
#4 και #5 δίνουν τα διαδοχικά σκριν …

Φωτ 3 γ΄ φάση ( εκτέλεση του σουτ)

#3 εκτελεί το σούτ … (45o γωνία )

Εδώ προσέξτε τις αποστάσεις των περιφερειακών παικτών … #1 σε 45ο (αδύνατη πλευρά) , #2 σε 90ο στο mid.. #5 low post weak side , #4 low post ball side …

Βιντεο ...