Τρείς διαφορετικές επιθετικές καταστάσεις κοντα στο καλάθι με τον Pau Gasol (3 ΒΙΝΤΕΟ)

Δευτέρα, 30 Σεπτεμβρίου 2013



Μια και η μέρα φεύγει το coachbasketball έρχεται … Λοιπόν για  συνέχεια σας παρουσιάζουμε τις κινήσεις του Pau Gasol

1o Βίντεο 

Το λεγόμενο ποστ απ (Post up)  σε 4 στάδια

1ο Με πρόσωπο στο καλάθι
2ο Προσποίηση για σουτ ( Pump Fake)
3ο Ντρίμπλα με ριβερς κίνηση σε πρώτο χρόνο
4ο Δυναμικό τελείωμα προς το καλαθι… 
2ο Βίντεο 


Το εν κινήσει Hook  σε 4 στάδια

1ο Το ποστ απ (Post up) από την αδύνατη στην δυνατή πλευρά
2ο Προσποίηση προς την τελική γραμμή
3ο Κίνηση προς τον μεσαίο διάδρομο επίθεσης
4ο Εν κινήσει σουτ (Running Hook

 
3o Βίντεο 


Το λεγόμενο ρολάρισμα (spin) πάνω στον αντίπαλο σε 4 στάδια

1o  Το ποστ απ ( post up) με πλάτη στο καλάθι
2ο Επαφή με το αντίπαλο χωρίς να κουνώ τα πόδια
3ο Ρολάρισμα (σπιν) προς την τελική γραμμή
4ο Τελείωμα με λει απ (lay up) με πέρασμα κάτω από το καλάθι

Share this article :

Επίθεση

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Φυσικές Ικανότητες

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Γενικά Θέματα

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητική Φιλοσοφία

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Κατασκοπεία Scouting Στατιστική

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Σεμινάρια

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Ασκήσεις Ατομικής Τεχνικής

Ατομική Τεχνική

Αφιερώματα

Βιβλία Καλαθοσφαίρισης

Αθλητική Ψυχολογία

 
Support : Δημιουργία ιστοσελίδας | Al.Ge Template | Πρότυπο ΒΒ2
Copyright © 2013. All About Basketball Coaching - All Rights Reserved
Τεχνική Επιμέλεια - Δημιουργία ιστοσελίδας - Εμπνευσμένο από Al.Ge
Proudly powered by Al.Ge Template