ΣΥΝΔΥΑΣΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙΣ ΣΚΡΙΝ ΣΤHΝ ΑΜΥΝΑ (με χώρο, σαν σκιά, πάνω από το screen, με αλλαγή κ.λ.π.) ΚΑΙ ΕΠΙΘΕΣΗΣ (στήσιμο screen, καλή προσποίηση, γρήγορη ντρίπλα κ.λ.π.) 3 ΕΝΑΝΤΙΟΝ 3 ME BINTEO

Τετάρτη, 23 Φεβρουαρίου 2011

Video 12 (3 on 3 Screen Away):
Απαραίτητη είναι η συμμετοχή 6 παιχτών. Η μπάλα βρίσκεται στην κορυφή της ρακέτας και η διάταξη των παιχτών είναι 1 – 2. Οι παίχτες που παίζουν πλάγια μπορούν να βρίσκονται στο φτερό ή κάτω χαμηλά στη ρακέτα. Ο παίχτης με την μπάλα μπορεί να πασάρει δεξιά ή αριστερά. Μετά την πάσα κάνει προσποίηση – αλλαγή κατεύθυνσης και κάνει screen στον παίχτη χωρίς μπάλα. Ο παίχτης που θα δεχθεί το screen περιμένει να του γίνει το screen και αφού κάνει αντίθετη προσποίηση φεύγει στη πλευρά του screen, περνώντας ώμο με ώμο με τον συμπαίκτη του. Οι αμυντικοί παίχτες ακολουθούν τους παίχτες τους, κάνοντας επαφή και αντιμετωπίζοντας τα screen ανάλογα με τις οδηγίες του προπονητή (με χώρο, σαν σκιά, πάνω από το screen, με αλλαγή κ.λ.π.). Πολύ σημαντική είναι η συνεργασία τόσο των αμυντικών (προειδοποιήσεις στα screen, βοήθειες – αλλαγές κ.λ.π.) όσο και των επιθετικών παιχτών (στήσιμο screen, καλή προσποίηση, γρήγορη αλλαγή, πέρασμα ώμο με ώμο κ.λ.π.).
Δείτε το video 

Share this article :

Επίθεση

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Φυσικές Ικανότητες

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Γενικά Θέματα

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητική Φιλοσοφία

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Κατασκοπεία Scouting Στατιστική

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Σεμινάρια

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Ασκήσεις Ατομικής Τεχνικής

Ατομική Τεχνική

Αφιερώματα

Βιβλία Καλαθοσφαίρισης

Αθλητική Ψυχολογία

 
Support : Δημιουργία ιστοσελίδας | Al.Ge Template | Πρότυπο ΒΒ2
Copyright © 2013. All About Basketball Coaching - All Rights Reserved
Τεχνική Επιμέλεια - Δημιουργία ιστοσελίδας - Εμπνευσμένο από Al.Ge
Proudly powered by Al.Ge Template