Μαθήματα Basketball Η πάσα

Δευτέρα, 20 Δεκεμβρίου 2010



1.      Κράτησε τον έλεγχο της μπάλας με τα δάκτυλα. Μην πασάρεις εάν δεν έχεις τον πλήρη έλεγχό της.
2.  Μάθε να πασάρεις σωστά. Δούλεψε ώστε να πασάρεις με ακρίβεια μέχρι να σου γίνει συνήθεια.
3.  Προσάρμοσε τη ταχύτητα της πάσας ανάλογα με την απόσταση που έχεις από το συμπαίκτη σου.
4.  Αφού μάθεις να πασάρεις σωστά με τα δύο χέρια, προσπάθησε μόνο με το ένα (δεξί – αριστερό).
5.  Απέφυγε τις θεαματικές πάσες όταν μπορείς να τις κάνεις εύκολες και απλές.
6.  Επέλεξε την κατάλληλη πάσα για κάθε περίπτωση.
7.  Μην πασάρεις σε πολύ κόσμο, γιατί ο κίνδυνος του λάθους είναι μεγάλος.
8.   Μάθε να πασάρεις χωρίς να κοιτάζεις το στόχο.
9.   Να ξέρεις ότι μια καλή πάσα πολλές φορές αξίζει όσο ένα καλάθι.
10. Προσπάθησε να γίνεις καλός πασέρ.
Οφάκογλου Αριστείδης
Ιδρυτής του Αθλητικού Σωματείου AllStar bc,  Basketball Coach
Share this article :

Επίθεση

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Φυσικές Ικανότητες

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Γενικά Θέματα

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητική Φιλοσοφία

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Κατασκοπεία Scouting Στατιστική

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Σεμινάρια

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Ασκήσεις Ατομικής Τεχνικής

Ατομική Τεχνική

Αφιερώματα

Βιβλία Καλαθοσφαίρισης

Αθλητική Ψυχολογία

 
Support : Δημιουργία ιστοσελίδας | Al.Ge Template | Πρότυπο ΒΒ2
Copyright © 2013. All About Basketball Coaching - All Rights Reserved
Τεχνική Επιμέλεια - Δημιουργία ιστοσελίδας - Εμπνευσμένο από Al.Ge
Proudly powered by Al.Ge Template