ΕΠΙΘΕΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΕΝΑΝΤΙΩΝ ΖΩΝΗΣ 2-1-2 ή 2-3 ΜΕ ΥΠΕΡΦΟΡΤΩΣΗ ΑΠΟ ΤΩΝ ΚΑΘΕΤΟ ΑΞΟΝΑ ( ΣΑΝ ΚΑΘΕΤΟ ΑΞΟΝΑ ΕΠΙΘΕΣΗΣ ΟΡΙΖΟΥΜΕ όλη την ρακέτα και τις νοητές παράλληλες γραμμές της ρακέτας ως το κέντρο του γηπέδου)

Παρασκευή, 17 Δεκεμβρίου 2010


COACH ΣΤΑΡΕΝΤΖΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ

ΤΟΥ ΘΑΝΑΣΗ ΣΤΑΡΕΝΤΖΗ
Basketball Coach


Share this article :

1 comments:

Τάκης Παπακωνσταντίνου είπε...

Όντως είναι ένα πολύ καλό σύστημα, το οποίο βγαίνει και σε man to man άμυνα.
Θέλει λίγο προσοχή στην πάσα στον ψηλό στο high post (η οποία μερικές φορές πρέπει να είναι σκαστή) και στο να εκπαιδεύσεις το high post στο να γυρίσει να κοιτάξει το καλάθι, απειλώντας ταυτόχρονα για σούτ, ή πάσα στον άλλο ψηλό.
Προσωπικά προτείνω ο ψηλός στο high post να κάνει ραχιαίο πίβοτ, δημιουργώντας έτσι μεγαλύτερη απόσταση από τον αμυντικό που τον μαρκάρει (σε περίπτωση man to man ή ζώνης 2-3 ή ακόμη και σε ζώνη 1-3-1) Στη ζώνη 3-2 ο ψηλός του high post είναι συνήθως αμαρκάριστος.
Ένα άλλο δύσκολο κομμάτι είναι να εκπαιδεύσεις τους παίκτες σου (τον κάτω ψηλό και τον περιφερειακό στο "κεφάλι" της επίθεσης) να κινηθούν Ταυτόχρονα, αλλά μόνο όταν ο ψηλός του high post γυρίσει και κοιτάξει το καλάθι.

Επίθεση

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Φυσικές Ικανότητες

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Γενικά Θέματα

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητική Φιλοσοφία

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Κατασκοπεία Scouting Στατιστική

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Σεμινάρια

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Ασκήσεις Ατομικής Τεχνικής

Ατομική Τεχνική

Αφιερώματα

Βιβλία Καλαθοσφαίρισης

Αθλητική Ψυχολογία

 
Support : Δημιουργία ιστοσελίδας | Al.Ge Template | Πρότυπο ΒΒ2
Copyright © 2013. All About Basketball Coaching - All Rights Reserved
Τεχνική Επιμέλεια - Δημιουργία ιστοσελίδας - Εμπνευσμένο από Al.Ge
Proudly powered by Al.Ge Template