PLAYS- ΣΥΣΤΗΜΑ NBA 2010-11 Playbook New Orleans Hornets No 01 (ΠΗΓΗ ΣΕΠΚ)

Δευτέρα, 15 Νοεμβρίου 2010

nba_2010_11_neworleanshornets_form14_01a

NBA2010-11 Playbook New Orleans Hornets Form 14 No 01

Στόχος: από Διάταξη 1-4, post up or shoot option.

Εκτέλεση: από διάταξη 1-4 όπως φαίνεται στο σχήμα 1 (βίντεο 1). Ο 1 ντριμπλάρει προς την πλευρά του 2 που αλλάζει πλευρά ενώ ο 3 κατεβαίνει χαμηλά στο post. O 5 τοποθετεί screen στον 4 που ανοίγει για να υποδεχθεί την μπάλα στο elbow ως fake move(σχήμα 1). Στην συνέχεια ο 1 πασάρει στον 2 ενώ ο 3 τοποθετεί shuffle screen στον 4 για post up και μετά βγαίνει στην weak side (σχήμα 2). Option (βίντεο 2) : Παραλλαγή του συγκεκριμένου play είναι ότι ο 3 τοποθετεί το shuffle screen ως fake move ενώ ο 3 εκμεταλλεύεται to down screen του 5 για σουτ ή 1on1. (σχήμα 3).

nba_2010_11_neworleanshornets_form14_01bΣημεία έμφασης: Τεχνική των screens. (down, back screen)








Επιλογές :
nba_2010_11_neworleanshornets_form14_01cΑ) post up 4,
B) Shoot or 1on1 3.











ΠΗΓΗ http://www.sepk.gr
Share this article :

Επίθεση

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Φυσικές Ικανότητες

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Γενικά Θέματα

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητική Φιλοσοφία

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Κατασκοπεία Scouting Στατιστική

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Σεμινάρια

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Ασκήσεις Ατομικής Τεχνικής

Ατομική Τεχνική

Αφιερώματα

Βιβλία Καλαθοσφαίρισης

Αθλητική Ψυχολογία

 
Support : Δημιουργία ιστοσελίδας | Al.Ge Template | Πρότυπο ΒΒ2
Copyright © 2013. All About Basketball Coaching - All Rights Reserved
Τεχνική Επιμέλεια - Δημιουργία ιστοσελίδας - Εμπνευσμένο από Al.Ge
Proudly powered by Al.Ge Template