Play No 15 vs mtm Formation 1-4( ΣΥΣΤΗΜΑ - ΠΗΓΗ ΣΕΠΚ

Παρασκευή, 15 Οκτωβρίου 2010


play_vs_mtm_form14_020aPlay No 15


Στόχος: από Διάταξη 1-4, post up.



Εκτέλεση: από διάταξη 1-4 όπως φαίνεται στο σχήμα 1. Ο 1κάνει hand off με τον 2 ενώ ο 3 κινείται στην γωνία και ο 4 στοpost (σχήμα 1). Στην συνέχεια ο 1 παίρνει back screen από τον 5 και μετά βγαίνει στο wing, o 2 πασάρει στον 5 που ανοίγει στην κορυφή και με την σειρά του στον 1 (σχήμα 2). Ακολούθως ο 3 κόβει δυναμικά στο post ενώ ο 5 τοποθετεί weak side screen στον 2 (σχήμα 3), αν δεν υπάρχει play_vs_mtm_form14_020bεπιλογή στο post, ο 1 πασάρει στον 2 και ο 5 τοποθετεί down screen στον 4 που ανεβαίνει στο wing και ο 3 πηγαίνει στην γωνία. Με πάσα του 2 στον 4 προσπαθούμε για πάσα στον 5 στο post (σχήμα 4).







play_vs_mtm_form14_020cΣημεία έμφασης: Τεχνική των screens. (down, back screen)






Επιλογές :
play_vs_mtm_form14_020dΑpost up 3,
B) post up 5.






Share this article :

Επίθεση

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Φυσικές Ικανότητες

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Γενικά Θέματα

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητική Φιλοσοφία

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Κατασκοπεία Scouting Στατιστική

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Σεμινάρια

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Ασκήσεις Ατομικής Τεχνικής

Ατομική Τεχνική

Αφιερώματα

Βιβλία Καλαθοσφαίρισης

Αθλητική Ψυχολογία

 
Support : Δημιουργία ιστοσελίδας | Al.Ge Template | Πρότυπο ΒΒ2
Copyright © 2013. All About Basketball Coaching - All Rights Reserved
Τεχνική Επιμέλεια - Δημιουργία ιστοσελίδας - Εμπνευσμένο από Al.Ge
Proudly powered by Al.Ge Template