Play No 14 vs mtm Formation Box(ΕΠΙΘΕΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ -ΠΗΓΗ ΣΕΠΚ)

Τετάρτη, 20 Οκτωβρίου 2010


play_vs_mtm_formbox_14aPlay No 14

Στόχος: από διάταξη Box, Pick n roll.

Εκτέλεση: Οι παίκτες όπως φαίνεται στο σχήμα 1. Ο 5 τοποθετεί down screen στον 2 που ανεβαίνει στο wing όπου υποδέχεται την μπάλα από τον 1. Ο 1 μετά την πάσα κόβει μέσα στην ρακέτα ενώ ο 4 και ο 3 ανοίγουν αντίστοιχα στο 3ποντο (σχήμα 1). Ακολούθως ο 5 ανεβαίνει για pick n rollσυνεργασία με τον 2 ενώ οι υπόλοιποι παίκτες περιστρέφονται ανάλογα με την κίνηση του 2 (σχήμα 2).

Σημεία έμφασης: Τεχνική των screens.

play_vs_mtm_formbox_14bΕπιλογές :
Α) pick n roll συνεργασία 2 με 5.






Share this article :

Επίθεση

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Φυσικές Ικανότητες

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Γενικά Θέματα

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητική Φιλοσοφία

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Κατασκοπεία Scouting Στατιστική

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Σεμινάρια

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Ασκήσεις Ατομικής Τεχνικής

Ατομική Τεχνική

Αφιερώματα

Βιβλία Καλαθοσφαίρισης

Αθλητική Ψυχολογία

 
Support : Δημιουργία ιστοσελίδας | Al.Ge Template | Πρότυπο ΒΒ2
Copyright © 2013. All About Basketball Coaching - All Rights Reserved
Τεχνική Επιμέλεια - Δημιουργία ιστοσελίδας - Εμπνευσμένο από Al.Ge
Proudly powered by Al.Ge Template