Mundobasket 2010 Playbook Puerto Rico No 02 (ΣΥΣΤΗΜΑ ΠΗΓΗ Σ.Ε.Π.Κ.)

Παρασκευή, 24 Σεπτεμβρίου 2010



mundobasket_offense_plays_form131_puertorico_01aPuerto rico - form 131 No 01

Στόχος: από Διάταξη 1-3-1, Pick n pop συνεργασία.

Εκτέλεση: ο 1 ντριμπλάρει προς τον 2 που μετά από screenτου 4 ανεβαίνει στην κορυφή όπου υποδέχεται την μπάλα. Ο 3 βγαίνει στην γωνία. Ο 1 κινείται στο high post όπου εκμεταλλεύεται flare screen από τον 5 και ανοίγει στο wingόπου υποδέχεται την μπάλα από τον 2 (σχήμα 1). Στην συνέχεια ο 5 τοποθετεί screen στον 4 που πηγαίνει για pick n pop συνεργασία με τον 1 ενώ ο 5 κάνει dive μέσα στην ρακέτα (σχήμα 2). Σε περίπτωση που γίνει αλλάγή στο pick τότε ο 1 παίζει σε συνθήκη 1 εναντίον 1 με τα ανάλογαrotation των παικτών και τον 5 να τοποθετεί screen στον 2 για ενδεχόμενο σουτ (σχήμα 3).


mundobasket_offense_plays_form131_puertorico_01bΣημεία έμφασης: Τεχνική των screen, pick n pop.







mundobasket_offense_plays_form131_puertorico_01cΕπιλογές :
Α) pick n pop 1 με 4.






Share this article :

Επίθεση

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Φυσικές Ικανότητες

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Γενικά Θέματα

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητική Φιλοσοφία

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Κατασκοπεία Scouting Στατιστική

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Σεμινάρια

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Ασκήσεις Ατομικής Τεχνικής

Ατομική Τεχνική

Αφιερώματα

Βιβλία Καλαθοσφαίρισης

Αθλητική Ψυχολογία

 
Support : Δημιουργία ιστοσελίδας | Al.Ge Template | Πρότυπο ΒΒ2
Copyright © 2013. All About Basketball Coaching - All Rights Reserved
Τεχνική Επιμέλεια - Δημιουργία ιστοσελίδας - Εμπνευσμένο από Al.Ge
Proudly powered by Al.Ge Template