Mundobasket 2010 Playbook Lithuania No 02(ΣΥΣΤΗΜΑ- ΣΕΠΚ)

Τετάρτη, 15 Σεπτεμβρίου 2010


mundobasket_offense_special_sideout_lithuania_01aLithuania - Side out No 01

Στόχος: Σουτ & Pick n roll συνεργασία.

Εκτέλεση: Οι παίκτες σε διάταξη όπως φαίνεται στο σχήμα 1. Ο 3 κάνει κάνει την επαναφορά. Ο 1 ανοίγει στην πλευρά της μπάλας για να υποδεχθεί την μπάλα. Ο 5 κινείται στο low post ενώ ο 4 κινείται στο middle post της weak side. Ο 2 ωςfake move μπαίνει μέσα στην ρακέτα (σχήμα 1) Στην συνέχεια ο 4 τοποθετεί down screen στον 2 που ανεβαίνει στην κορυφή και υποδέχεται την μπάλα από τον 1 ενώ ο 3 εκμεταλλεύεται stagger screen από τον 5 & 4 για ενδεχόμενο σουτ. Ταυτόχρονα με και μετά το back screen του 5 στον 3, ο ανεβαίνει για pick n roll συνεργασία με τον 2. Οι παίκτες κινούνται ανάλογα με την κατεύθυνση της μπάλας (σχήμα 2).

mundobasket_offense_special_sideout_lithuania_01bΣημεία έμφασης: Τεχνική των screen, επιλογές με βάση τον χρόνο επίθεσης.
Επιλογές :
Α) στον 3 για shot,
Β) Pick n roll 2 με 5.




Share this article :

Επίθεση

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Φυσικές Ικανότητες

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Γενικά Θέματα

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητική Φιλοσοφία

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Κατασκοπεία Scouting Στατιστική

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Σεμινάρια

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Ασκήσεις Ατομικής Τεχνικής

Ατομική Τεχνική

Αφιερώματα

Βιβλία Καλαθοσφαίρισης

Αθλητική Ψυχολογία

 
Support : Δημιουργία ιστοσελίδας | Al.Ge Template | Πρότυπο ΒΒ2
Copyright © 2013. All About Basketball Coaching - All Rights Reserved
Τεχνική Επιμέλεια - Δημιουργία ιστοσελίδας - Εμπνευσμένο από Al.Ge
Proudly powered by Al.Ge Template