JUMPBALL ACTION

Πέμπτη, 13 Μαΐου 2010

 COACH Δικαιουλάκος Τζωρτζης

 Λίγες είναι οι φορές που προπονητές έχουν αναφερθεί στο συγκεκριμένο θέμα, δεν είναι απο αυτά που μας κεντρίζουν το ενδιαφέρον, ακόμα και όταν με τους παλιούς κανονισμούς τα jumpball λαμβάνανε χώρα ακόμα περισσότερες φορές απ' ότι σήμερα. Κι όμως, με ενα γρήγορο καλάθι στο ξεκίνημα του παιχνιδιού, δίνεις στην ομάδα σου τα παρακάτω στοιχεία-πλεονεκτήματα: -την αίσθηση οτι η ομάδα και το στοιχείο της ομαδικότητας λειτουργεί, κάτι που ανεβάζει την αυτοπεποίθηση και την ενέργεια. -την ευκαιρία στον σκόρερ της ομάδας να “ζεσταθεί” νωρίς νωρίς, κάτι που του ανεβάζει την αυτοπεποίθηση. -την ευκαιρία στην ομάδα να προγηθεί και απο τα πρώτα δευτερόλεπτα να εφαρμόσει πίεση σε όλο το γήπεδο, ακόμα και με τους ψηλούς. -Βάζεις την αντίπαλη ομάδα να σε φοβάται απο το πρώτο δευτερόλεπτο, ειδικά αν έχεις πάνω απο ένα-δυο αντίστοιχα συστήματα.
 Γενικά δεν μιλάμε για μια φάση η οποία κρίνει παιχνίδια, αλλά σαν μια φάση μέσα απο την οποία την οποία μπορείς να χτίσεις νωρίς νωρίς μια μικρή βάση για την συνέχεια. Στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε δυο συστήματα για jumpball, αρκετά πετυχημένα και τα δύο.



 ΠΗΓΗ : http://coachgd.blogspot.com/
Share this article :

Επίθεση

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Φυσικές Ικανότητες

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Γενικά Θέματα

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητική Φιλοσοφία

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Κατασκοπεία Scouting Στατιστική

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Σεμινάρια

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Προπονητής Ακαδημιών

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία »

Ασκήσεις Ατομικής Τεχνικής

Ατομική Τεχνική

Αφιερώματα

Βιβλία Καλαθοσφαίρισης

Αθλητική Ψυχολογία

 
Support : Δημιουργία ιστοσελίδας | Al.Ge Template | Πρότυπο ΒΒ2
Copyright © 2013. All About Basketball Coaching - All Rights Reserved
Τεχνική Επιμέλεια - Δημιουργία ιστοσελίδας - Εμπνευσμένο από Al.Ge
Proudly powered by Al.Ge Template